본문 바로가기
노니 효능*노니 효능을 알면 건강이 보인다 노니의 생김새를 자세히보면 마치 커다란 애벌래가 연상되어 조금 징그럽다는 생각이드는데 저만 그런지 모르겠습니다. 예전에는 구경조차 하기 힘들었던 과일들이 점차 우리나라에도 수입되고 대중에게 알려지고 있는것을 보면 참 세상이 좋아졌다라는 생각이 문득 들긴합니다. 오늘은 노니효능, 노니의효능에 대하여 공부해보도록 하겠습니다. 본격적으로 노니 효능에 대해 알아보도록 해요! 노니 효능 1피부미용 세부에 신혼여행을 다녀온 후배가 노니로 만든 비누를 가져왔던것만 봐도 피부미용에 좋은 효능을 가지고 있다는 것을 알수 있습니다. 노니는 각종 미네랄과 비타민이 풍부한 과일이기 때문에 피부에 생길수 있는 트러블이나 주름의 개선에 효과적이라 합니다. 노니 효능 2항암작용 노니에 들어있는 제로닌 성분은 단백질과 아미노산 을 .. 더보기
방울 양배추 효능 * 방울 양배추 효능 Best 4 안녕하세요방울 양배추 효능 * 방울 양배추 효능에대해 알려드릴게요 방울 양배추 효능 1비타민방울 양배추 효능 * 방울 양배추 효능에는 단백질과 비타민이 풍부하게 들어있고 저장성 좋은 채소입니다. 방울 양배추 효능 2감기예방방울 양배추 효능 * 방울 양배추 효능에는 비타민 C와 비타민 K가 많이 들어있는데, 비타민 C는 강한 항산화 작용과 면역력이 증진하는 데 많은 도움을 주기 때문에 감기 예방과 봄철 호흡기 질환을 예방하는 데 많은 도움이 될 수 있는 식품입니다. 방울 양배추 효능 3단백질 다른 채소해 비해 단백질 함유량이 풍부하고 칼로리가 낮으면서 많은 식이섬유를 포함하고 있기 때문에 다이어트를 원하는 사람에게도 좋은 식재료입니다. 방울 양배추 효능 4오메가 3생선에 풍부한 오메가 3가 다양 함류 되어.. 더보기
달래 효능* 달래 효능 Best 4 안녕하세요달래 효능* 달래 효능에대해 알아보도록 할게요! 달래 효능 1성인병달래 효능* 달래 효능에는 성인병의 원인이 되는 콜레스테롤 수치를 저하시키는데도 도움이 되는데요 특히 육류와 함께 드시는것이 좋고 특히나 돼지고기와 잘 맞는다고 하니 달래효능 기억해두시면 좋겠습니다. 달래 효능 2칼륨달래는 칼륨이 함유가 되어 있어 우리 몸속에 나트륨이 축적되어 있는것을 몸밖으로 배출시키는 작용을 도와주고 동맥경화와 같은 혈관질환에도 도움이 된다고 합니다. 달래 효능 3혈액 순환혈액순환에 도움이 된다는 것인데요 알리신 성분이 함유되어 있어 살균작용과 항균작용으로 우리 몸의 혈관을 확장하고 남성의 정력을 강확시키는데도 도움이 된다고 합니다. 달래 효능 4비타민 C달래 효능* 달래 효능에는 비타민C가 풍부한 달래는 신.. 더보기
애플민트*애플민트 Best 4 안녕하세요!애플민트*애플민트 효능에대해 알아보도록 하겠습니다^^ 애플민트 효능1구취 제거 애플민트는 구취제거에 효능을 가지고 있습니다. 애플민트 2 피로회복애플민트는 피로회복과 소화를 도와주는 효능을 가지고 있습니다. 애플민트 효능 3냄새 제거박하와 사과향이 나는 애플민트는 음식만들 때 보존용 및 잡냄새를 잡기 위해서 사용합니다. 애플민트 효능 4피부멘톨성분이 들어 있어 살균작용. 피부트러블 개선, 피부진정 효과가 있습니다 애플민트*애플민트 효능에 대해 알아보았는데요 도움이 좀 되셨나요?^^ [출처] 애플민트 효능, 애플민트 키우기|작성자 어릿광대[출처] 애플민트 효능, 애플민트 키우기|작성자 어릿광대[출처] 애플민트 효능보고 향긋한 향 맡기|작성자 삶앎 [출처] 애플민트 효능보고 향긋한 향 맡기|작성자.. 더보기
꼬시래기 효능을 알면 건강이 보인다 안녕하세요 꼬리래기 효능에대해 알아볼게요^^ 꼬시래기 효능 1타우린 꼬시래기에는 많은 성분이 함유 되어있는데요가장 대표적인 성분으로는 타우린을 꼽을수 있는데타우린은 피로회복에 도움을 준다고 알려져 있습니다!자양강장제에 함유되어있다고 많이 알려져 있으니 그 효과 더 말씀안드려도 되겠죠? 헤헤또한 식이섬유가 많이 함유되어 있어 소화와 배변활동에 도움을 주고다량의 칼륨은 혈관을 깨끗히 하는데 도움을 주고 알긴산 성분으로 체내 중금속과노페물 배출에도 도움을 준다고 합니다 ! 꼬시래기 효능 2 변비예방 꼬시래기가 유명하게 된것은 다이어트를 하는 분들에게 효능이 있다고 알려지면서 부터이며 또한 변비를 예방해줄수 있다고 알려지면서 부터라고 할수 있습니다. 꼬시래기는 식이섬유가 풍부하게 들어있어 장운동을 활발하게 해주.. 더보기
호박씨 효능*호박씨 효능 Best 4 안녕하세요호박씨 효능*호박씨 효능에대해 알아보도록 해요^^ 호박씨 효능 1두뇌호박씨는 두뇌 발달에 좋은 레시틴,필수 아미노산 등이 골고루 함유되어 있어서두뇌건강에 좋은 영향을 미칩니다 호박씨 효능 2각종 혈관질환 개선 및 예방 불포화 지방산이 풍부하게 들어있는 호박씨는 혈관에 쌓일수 있는 콜레스테롤을 제거하여혈관을 청소해주는 역할을 하기 때문에 각종 혈관질환을 예방하고 개선시켜 주는대에 좋은 효능을 보인다고 합니다. 호박씨 효능 3정력강화남자분들 집중해주셔야 될거 같아요^^호박씨의 효능을 아는 분들중에는 정력을 강화시켜준다는 효능이 있다는 것을 알고 계실듯 합니다. 호박씨에는 셀레늄이 풍부하게 들어 있기 때문에 방광에 결석이 생기는 것을 예방해 준다고 합니다. 이때문에 요도와 전립선의 튼튼하게 하여 정력.. 더보기
자소엽 효능을 알면 건강이 보인다! 안녕하세요자소엽 효능에 대해알아보도록 해요! 자소엽 효능 1성인병예방자소엽에 함유된 리놀렌산 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고합니다혈액순환 개선에 도움을 주며 각종 성인병 예방에 좋다고 하네요 자소엽 효능2불면증 불면증개선에 효과적이며 자소엽은 심신을 안정시켜주는효능이 있다고합니다. 이는 스트레스 해소 및 불면증 개선 등에 효과가 좋다고하네요저도 불면증이있었는데 자소엽이 좋다고 합니다. 자소엽 효능 3독소제거자소엽효능에는 자소엽에 함유된 카로틴 성분이 체내의 독소를 제거해주고노폐물을 체외로 배출시켜주는데 도움을 준다고 합니다 자소엽 효능 4이뇨작용자소엽 효능에는 칼륨이 이뇨작용을 도와서붓기제거와 노폐물 제거에 효과적입니다 이상 자소엽 효능에 대해 알아보았는데요도움이 좀 되셨나요? 더보기
레시틴 효능 * 레시틴 효능 Best 4 안녕하세요오늘은 레시틴 효능 * 레시틴 효능에 대해알아보도록 하겠습니다 레시틴 효능 1치매 예방 레시틴 효능 * 레시틴 효능에는 치매가 발생하는 대표적인 이유중에 하나가 콜린이라는 물질의 부족때문이라 합니다. 레시틴은 콜린이 생성되는대에 중요한 원료라고 할수 있어 레시틴을 섭취하게 되면 치매의 예방에도 좋다고 하지만 확실하게 증명된것이 아니기에 효능에 대해서는 뭐라 할수 없다고 합니다. 레시틴 효능 2콜레스테롤레시틴은 소장에서 콜레스테롤이 흡수되는 것을 막아, 우리 몸의 콜레스테롤 수치조절에 도움을 준다고 합니다.[각주:3] 그리고 콜레스테롤 수치가 정상범위이지만 높은 쪽에 속하는 사람 50명을 대상으로 실험한 결과, 총콜레스테롤, LDL콜레스테롤 수치를 유의하게 낮춰주었다는 보고가 있습니다. 레시틴 효.. 더보기
맨문동 효능*맨문동 효능을 알면 건강이 보인다 안녕하세요맨문동 효능*맨문동 효능에 대해알아볼게요! 맥문동 효능 1맨문동 효능*맨문동 효능에는 한방에서 맥문동은 주로 호흡기계통의 질환에 사용되어 왔는데요,기침이나 천식, 가래, 폐렴, ​기관지염 등에 주로 사용되어온 것으로 알려져 있습니다.현재도 물론 사용하는 곳들이 많구요. 맥문동 효능 2이뇨작용 갈증해소, 붓기제거, 변비해소에 도움이 되구요 기관지에 좋습니다. 맥문동 효능 3골다공증맨문동 효능*맨문동 효능에는 뼈를 건강하게 하는 성분도 포함하고 있어서 골다공증 효과가 있으며 퇴행성 뼈질환에 좋다고 합니다. 맥문동 효능 4당뇨당뇨에도 효과가 좋다고 합니다. 이상 맨문동 효능*맨문동 효능에 대해 알아보았는데요도움이 좀 되셨나요? [출처] 폐에 좋은 약초 맥문동효능|작성자 바보약초 더보기
탱자 효능 * 탱자 효능 Best 4 안녕하세요탱자 효능 * 탱자 효능에대해 알아보도록 할게요! 탱자 효능 1기관지탱자 효능 * 탱자 효능에는 기관지질환에 도움이 된다고 하는데요 비타민C가 풍부해서 가래를 삭히는데 도움이 되고 기관지를 튼튼하게 해준다고 하니 꾸준히 챙겨드시면 좋겠습니다. 탱자 효능 2신장 기능 신장의 기능을 증진시켜주어 부종을 예방하는데 도움을 주고 붓기를 빼는데도 도움이 된다고 하니 탱자효능 기억해 주시기 바랍니다. 탱자 기능 3변비탱자의 효능에는 변비에 도움이 되며 장운동을 활발하게 해주어 숙변을 제거하는데 도움을 주고 변비해소에 효과적입니다. 탱자 기능 4골다공증 탱자 효능 * 탱자 효능 에는 칼슘의 흡수율을 돕는 레티놀 레티노산이 함유되어 있는 탱자는 골다공증을 예방하는데 도움이 되고 뼈건강에 도움이 됩니다. 이상 .. 더보기

티스토리툴바