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민들레차 효능..민들레차 효능 건강상식 안녕하세요오늘은 민들레차 효능..민들레차 효능에 대한 건강 상식을 알아보도록 해요^^ 민들레는 우리나라 어느 곳의 산이나 들에 가면 쉽게 볼수 있는 식물인지는 아시죠? 요즘은 민들레의 효능에 대한 소문이 많이 나서 그런지 시골에 가도 민들레를 찾아보기 힘들 다고 합니다 ㅠ 사람들은 소문만 나면 다 달려들어서 경쟁이 치열하네요 건강 챙기는 일도 이제 전쟁이네요ㅠ 민들레 뿌리가 몸에 그렇게 좋다고 소문이 나서 그렇다고 합니다 민들레차 효능..민들레차 효능 1 면역력 면역력을 높여서 감기를 예방해주며피로가 안풀리는 분들에게 정말 좋다고 합니다뼈를 튼튼하게 해주기 때문에성장기의 아이들에게 민들레차 효능 도움이 된다고 하니아기 키우는 주부님들 참고하면 되겠습니다^^ 민들레차 효능..민들레차 효능 2만성장염 치료민.. 더보기
쑥차효능을 알면 건강이 보인다 안녕하세요여러분 쑥 잘아시죠?오늘은 숙차효능에 대해 알아보도록 하겠습니다 쑥차효능 1여성 질환. 따뜻한 성질을 가지고 있는 쑥차를 꾸준히 마시면 인체의 냉기를 몰아내어 손발과 아랫배를 따뜻하게 만들어주고, 자궁의 기능을 강화시키는 작용을하여 생리통이나 생리불순, 손발이 찬 수족냉증 등에 쑥차효능을 볼 수 있다고 합니다. 가정에 손발이 차다거나 생리통이 심한 여성분이 계시다면 챙겨 주시면 좋을것 같습니다. 쑥차효능 2해열작용쑥은 열을 내려가게 하고 진통이 완화시키는 효능이 있습니다.또한 해독 작용과 구충 작용에도 좋고, 소염작용과 혈압 강하 작용을 도와줍니다. 쑥차 효능 3다이어트여성분들 주목하세요 여름 지금 시즌에 가장 걱정하는게 살인데요쑥차 효능에 다이어트 효과도 있다고 합니다^^ 이유는 쑥차를 꾸준히.. 더보기
잉어즙 효능에 대한 요약 안녕하세요잉어즙 효능에 대해 알아보고자 합니다.다들 잉어가 몸에 좋은건 아시죠?하지만 정확히어떤 효능을 하는지 아시는분은 많지가 않더라구요그래서 오늘 잉어즙 효능에 대해서 조사를 해봤습니다 잉어즙 효능 1골다공증예로부터 조상들은 뼈가 튼튼해진다고 해서잉어를 먹었따고 합니다.특히성장기아이들, 그리고 우리부모님들의 관절에 좋다고 하네요 성장기의 아이들은 튼튼하게 잘자랄수 있도록 도와주며 울 부모님들은 골다공증 예방등으로 아주 좋다고 합니다 잉어즙 효능 2산모에 좋음임산부에게 좋은 잉어즙효능잉어즙은 예로부터 잘알려져 있어요 산모님들게 특히나 좋은 효능을 보이고 있어 많은 산모님들이 찾고 있습니다^^ 잉어즙 효능 3정력 강화남성분들 붕어즙 많이 찾아요 잉어즙도 남성분들에게 엄청 좋다고 하네요정력강화에 으뜸이거든.. 더보기
로즈힙오일 효능에 대한 요약 안녕하세요로즈힙오일 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다오늘은 여성들을 위한 뷰티쪽 내용이라서 많이들 참고 하시면 되겠습니다로즈힙오일 효능은 이미 예로부터 잉카 원주민들 사이에서젊음의 비약이라고 불려질 만큼 뛰어난 효과가 있다고 하네요 얼마전 뷰티방송에서 나온전지현의 뷰티시크릿으로 로즈힙오일이 소개 되었습니다미란다커 오일이라고도 합니다빛나는 피부를 위해 놓칠 수 없겠죠? 여러분 로즈힙이란 무엇일까요?​들장미의 열매에서 추출된 천연오일로,이미 유럽과 남미에서는 피부미용과 다이어트를 위해널리 사용하는 것으로 알려져있어요!특히나 피부를 아름답게 해주는 이유는비타민C가 풍부하기때문이라고 합니다이제 본격적으로 로즈힙오일에 대한 효능을 알아봅시다! 로즈힙오일 효능 1피부개선로즈힙은 들장미열매로 레몬의 60배에 달하는 .. 더보기
삼지구엽초효능 베스트4 안녕하세요오늘 삼지구엽초효능에 대해 알아보고자 합니다삼지구엽초는 생김새가 조금 특이 한데요 .이름처럼 세 가지가 뻗어 나가서 잎이 끝에 한장씩 총 9장으로생겨 나구요잎 테두리 작은 톱니 모양으로 생겨서구분하기가 수월 한 편입니다 이제 구별 하실줄 아시겠죠? 삼지구엽초는 음약곽 이라고도 불리고전초를 사용 하는 약초데요 잘 아셨다가 건강 챙기시길 바랍니다^^ 삼지구엽초효능 1치매예방삼지구엽초효능은 삼지구엽초는 옛부터 정력에 좋고 불임증에도 도움이 되며, 치매를 예방하는 약초로 많이 사용이 되었답니다. 삼지구엽초효능으로는 성기능에 도움이 되며 뼈와 근육, 힘줄 등을 튼튼하게 하여 준다고 합니다. 음주 좋아하시는분은 참고하세요 술을 담가 먹는 것이 가장 좋답니다. 삼지구엽초효능을 제대로 보려면 삼지구엽초주로 드.. 더보기
씀바귀 효능 씀바귀 효능 건강정보 씀바귀라고 들어보셨나요? 씀바귀 효능을 알기 전에 간단하게 소개해드리겠습니다씀바귀는 국화과의 여러해살이풀로 우리나라의 산기슭밭둑등에 널리 퍼져서 자생하는 식물입니다. 줄기나 잎을 잘랐을 때 쓴맛이 매우 강한 흰 액이 나옵니다 봄부터 가을까지 채취할수 있으며, 흔히 이른 봄에 뿌리째 뽑아서 사용한다고하네요약용으로도 이용해 왔다. 맛이 써서 쓴나물이라고도 하며 고들빼기, 고채, 싸랑부리, 씸배나물, 쓴귀물이라고도 합니다씀바귀 효능 1노화예방우리 몸에는 유해산소라고 불리우는 활성산소가 존재합니다이러 활성 산소가 많아지면 체내의 정상적인 세포들을 파괴함으로써 피부나 인체의 노화를 촉진시킨다고 합니다. 씀바귀에 함유된 시나로사이드라는 성분이 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 하여 노화를 예방해주는 씀바귀효능을 볼.. 더보기
녹두 효능을 알면 건강이 보인다 녹두효능에 대해서 얼마나 알고 계신가요?많이들 주변에서 녹두는 들어셨을텐데 얼마나 좋은 효능이있는지는 잘 모르실거라 생각되어오늘 조사해보았습니다 녹두 효능 생각보다 많은 우리 몸에작용을 하더라구요 비가 오면 녹두 전 생각하는 사람도있으실텐데요 그만큼 우리 주변에서 찾기 쉬운 식물입니다 그럼 지금부터 녹두효능에 대해 고고씽해요^^ 녹두 효능 1피로회복녹두 효능 01. 피로회복 및 체력보강 녹두는 피로회복 및 체력보강 식품으로도탁월한 효능이 뛰어나답니다 녹두는 몸에 쌓여 있는 피로를 풀어주는효과가 있으며, 체력이 떨어졌을 때 원기를북돋아주어 체력을 보강하는데도 도움을 줍니다. 요즘같이날씨가 더운날 상사가 괴롭히면 스트레스부터 피로회복까지겹치겠죠? 녹두로 이번 여름 한번 이겨내는게 어떨까요? 녹두 효능 2빈혈.. 더보기
명일엽 효능과 건강상식 안녕하세요명일엽 효능과 건강상식에 대해 알아볼텐데요명일엽은 아열대지방이 원산지인 미나릿과 식물이고생명력이 강해서 오늘 자르면 내일 새싹이 나온다 하여명일엽이라 부른다고 합니다. 불로장생하는식물중의 하나라고 생각하시면 되세요 그리고 명일엽에는 엽록소, 비타민C, 비타민B12, 아연게르마늄 등 여러 가지 성분들이 들어 있으며,명일엽은 흡연으로 체내에 쌓인 독성물질을중화시켜주는 역할을 한다고 합니다. 이제부터 명일엽 효능에 대해서 알아보겠습니다 명일엽 효능 1빈혈명일엽효능 첫번째 빈혈에 효과적입니다 게르마늄과 엽록소가 풍부하여 체내 세포, 산소공급을 원만하게 해주구요 이로 인해 빈혈, 어지럼증으로 고생하시는 분들께 효과적입니다명일엽 효능 2암예방암을 예방하는 효과가 있는 이 명일엽 효능은 평소에도 쉽게 암 관.. 더보기
라벤더 효능과 건강에 대한 상식 안녕하세요 여러분 라벤더에 대해서는많이들 들어보셨을텐데요 라벤더 향은 잘 알지만정확히 라벤더 효능에 대해서는 잘모르는게 일반인들입니다그래서 오늘은 라벤더 효능에 대해 알아보고자 하는데요한번 익힌 건강상식은 영원히 본인의 건강과 가족을 지키겠죠?그럼 지금부터 라벤더 효능에 대해 알아보도록 합시다 라벤더 효능 1스트레스 해소흔히들 아시다 싶히 라벤더의 향은 스트레스를 완화 시켜주며 신경을 안정시켜주는 효능을 가지고 있습니다. 라벤더의 향의 주성분은 아센트산리날린, 리날올등과 같은 신경안정 성분들이 많이 포함되어 있습니다라벤더 효능 2불면증요즘 같이 잠이 안오는 여름에 꼭 필요한게 라벤더겠군요우선 라벤더효능 으로는 불면증에 시달리는 분들에게 효과적이라고 합니다특유의 향을 내는 성분이 신경을 안정시키는 작용을 .. 더보기
곰보배추 효능으로 보는 건강상식 안녕하세요 곰보배추 효능에 대해 알아볼텐데요 다들 이름만 듣고 배추라는 것은 알겠지만곰보배추라는 식물은 배추과에 속하지만 곰보처럼 생김새가 못나게 생겼다고 해서 곰보배추라는 이름을 가지고 있다고 합니다예전에는 소도 안먹던 식물이라고 했었지만 그 효능이 뒤늦게 알려져 이제는 많은 이들이 찾고 있는 인기 있는 식물이 됬다고 하네요 곰보배추의 다른 이름으로는 동생초 또는 설경초라고도 불리웁니다 이는 겨울동안에도 죽지 않고 살아있는 강한 생명력 때문이라고 합니다. 오늘은 곰보배추 효능에 대하여 공부해보도록 하겠습니다 곰보배추 효능 1 기관지계통질병 완화곰보배추는 폐질환및 기관지계통 질병완화에 효과가 있습니다. 요즘 같이 메르스 바이러스가 있을때 효과를 보실수 있겠네요!​곰보배추 효능 2기침감기 증상완화곰보배추는.. 더보기

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