닭발 효능을 알고 콜라겐 섭취로 피부미인되자~!

닭발 먹을수 있는 사람과 못 먹는 사람이 있는데요 전 뼈없는

닭발은 먹을 수 있지만 발톱까지 있는건 못먹겠더라구요

논현동 한신포차 닭발이 맛있다고 하는데 

매콤하면서 맛있는 닭발 건강에 좋다고 하는데요

특히 피부미용에 좋다고 하네요 지금부터 닭발 효능에

대해 알아보도록 할게요!!

1. 두뇌 회전

닭발을 먹으면 두뇌 회전이 빨라진다고 하는데요

이유는 DHA와 EPA와 같은 불포화 지방산이 풍부해서라고 합니다

직장인들 업무중에 집중력이 떨어지거나 수험생들 공부할때

한번씩 섭취하게 되면 집중력 향상과 업무능력이 높아진다고 합니다.

2. 피부 개선

여성분들이 닭발을 자주 먹는 이유가 콜라겐 때문이라고 하는데요. 피부를 아름답게 가꾸어주며

매끄러운 피부를 만들어 준다고 합니다. 생긴거는 징그럽더라도 꾸준히 섭취하게 되시면

콜라겐 영향으로 좋은 피부를 만들수 있다고 합니다^^

3. 성인병 예방

닭발에는 아연과 리놀레산 성분이 함유되어 있습니다. 혈액순환을 도와주며 혈당수치를 

조절해주기 때문에 고혈압 치료에 효과적이라고 합니다 그외에 당뇨, 심장병으로 고생하는

분들이 닭발을 꾸준히 섭취해주시면 치료효과가 뛰어나며 각종 성인병 예방에 좋은 효과가

있다고 합니다. 매운닭발보다는 좀 덜 매운걸 드시는걸 추천해드립니다. 

4.다이어트

닭발은 칼로리가 낮고 섭취 된 후 다른 음식물의 칼로리 소모를 돕는 역할을 합니다. 

매운닭발을 드시게 되면 신진대사가 활발해져서 칼로리 소모가 더 많아진다고 하네요

그러면서 체중감량에 도움이 된다고 합니다.

5, 관절염

닭발에는 콜라겐 성분이 피부에 좋다고 했는데요 연골을 재생하는 효과가 있어서

관절염으로 고생하는분들에게도 좋은 효능이 있습니다. 나이 드신분들이 

닭발을 꾸준히 섭취하시면 관절 건강에 좋습니다. 또한 콘드로이친 성분은 류머티스

관절염에 효능이 있다고 하네요 

육수로도 많이 사용되는 닭발! 이번 여름 닭발로 건강 찾으시고 행복하시길 바랄게요

이상 닭발 효능에 대해 알아보았습니다.