아로마오일 및 라벤더오일 효능에 대한 건강정보

요즘 현대인들 라벤더오일이나 아로마오일 많이 구매하시는데요 

힐링효과가 있어서 많이 찾게 됩니다. 그래서 오늘을 일상에 지친분들을 위해 

라벤더오일효능과 아로마오일효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

라벤더오일 효능

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1. 아토피 치료

피부세포를 재생시켜주는 효능이 있는 라벤더는 아토피치료에 효과가 있다고 하는데요 여드름 치료나 평소에 피부에 트러블이 많은분들에게 사용하시 되면 효능을 볼수가 있는데요 차를 마셔도 좋고 직접 오일을 발라주시게 되면 각종 벌레 물린 자국을 진정완화하는데 도움이 됩니다.

2. 통증완화

여성분들 생리하시고 생리통이 특히 심한분들이 많은데요 라벤더효능은 이러한 통증완화에 도움이 된다고 합니다. 두통이 있는분들은 머리 관자놀이에 라벤더오일을 발라주시게 되면 효과가 있다고 하니 평소에 머리가 자주 아픈 사람들은 참고하셔서 사용해보시길 바랍니다.

3, 긴장완화 및 피로회복

아로마테라피에서 가장 폭넓게 쓰이고 많이 사용하는 오일인 라벤더오일 효능에는 평소에 심신에 피로를 자주 느끼고 만성피로에 시달리는 사람들이 사용하게 되면 심신을 안정시켜 밤에 불면증 개선에도 도움이 된다고 하는데요 특히 피로를 풀게 해주는 효과가 뛰어나다고 합니다. 여성분들은 생리주기를 조절하며 냉증에도 도움이 된다고 합니다.

4. 감기 예방

라벤더오일을 3방울 정도 따뜻한 물에 섞어서 10분정도 코로 흡입하게 되면 감기예방에 좋다고 합니다

5. 상처치료

타박상이나 화상을 입었을 때 사용하게 되면 상처가 빨리 아물게 되는 효과가 있다고 합니다.

6. 탈모방지 및 비듬

샴푸통에 라벤더오일을 몇방울 떨어트려서 머리 감을 때 쓰시면 평소에 머리가 많이 빠지거나 비듬이 많은분들에게 좋은 효과가 있습니다. 

 

이상 라벤더오일 효능에 대해 알아보았습니다 모두가 건강한 삶을 유지하셨으면 합니다.