골프 스윙 7단계 BEST 제대로 알아보아요~!

안녕하세요! 

골프 스윙 7단계에 대해 포스팅을 하려고 합니다 어제는 비가 오더니 오늘은 함박눈이 쏟아지고 있는데요 골프 스윙 7단계에 대해 알아보시는분들은 겨울 골프투어도 준비하시지 않을까 예상이 됩니다 

요즘에는 계절 안따지고 겨울에도 중국이나 가까운 동남아로 가서 골프 즐기는분들이 늘어나고 있는데요 예전보다 가격대가 낮아져서 부담없는 가격에도 즐길수 있는 

환경이 만들어지고 있어서 인거 같아요 일반인들도 굳이 비즈니스를 하지 않더라도 즐기시는분들이 늘어나고 있습니다 그럼 이제 골프 스윙 7단계 알아보도록 하겠습니다!

골프 스윙 7단계

한동작마다 정확하게 자세를 잡아주셔야지 초반에 기본기를 익힐때

좋은데요 초반에 잘못된 자세는 이후에 고치기 힘드니 천천히 따라

하셔서 정확한 자세를 잡는게 무엇보다 중요하겠죠?

1. 어드레스

가장 처음으로 취하는 자세로써 등을 앞으로 굽히지 않고 꽂꽂하게 세운 뒤에

공을 정확하게 클럽 페이스를 맞춘다고 생각하시면 되구요 가장 편안하게 자

세를 잡고 그립은 다시한번 잡는게 좋습니다

2. 테이크백

클럽을 후방으로 올려준다는건데요 어깨 부분에서 크게 뒤로 빼주시고

원을 뒤로 빼주셔야 비거리가 크게 나오겠죠? 어깨 운동을 충분히 하시

고 하는게 좋습니다 잘못하면 무리가 갈수가 있으니깐요 

3. 탑

백스윙의 가장 정점이라고 할수가 있는데요 탑에 도달되기까지

최고 지점에 선 그점이 탑입니다 마치 바이킹이 올라가서 잠시

멈춰 있는듯한 궤도를 그리는데요 자연스럽게 곡선을 그리면서

올라가주는 연습을 해보세요!

4. 다운스윙

이자세가 완벽하게 되려면 하체가 튼튼해야 한다고 해요 그만큼 평소에도

하체 근력을 키우셔야겠죠? 클럽이 공의 방향에 맞춰서 맞추는 폼인데요

이 동작이 정확하게 잡혀야 멋진 포즈가 나온다고 합니다 평소에 운동많

이 해주셔서 탄탄한 다리를 만드시길 바랍니다 선수들만 보더라도 종아

리에 알이 박혀 있는 이유가 노력의 결과가 아닐까 싶네요!

5. 임팩트

클럽과 공이 맞닥드리는 순간인데요 정확한 타격을 위해서는 그립을 부드럽게

가는게 중요하다고 합니다 정확하게 맞추는 연습을 하기 위해서는 칠판에 분필

로 선을 그어서 선과 선이 맞닥드리게 긋는 연습을 계속 해주시면 집중력이 높

아진다고 하는데요 이 또한 연습의 결과가 정확한 타격을 높일수가 있겠죠?

6. 팔로우스로

탄력감을 최대한 끌어올리는 동작입니다 거의 마지막이라고 하는 최종자세에 가까

운데요 저런 멋진 포즈를 나오게 하기 위해서는 그전 5단계까지가 완벽해야겠죠?

상대방에게 악수를 제안한다는 생각으로 쭈욱 손을 뻗어야 합니다!

7. 피니쉬

무게의 중심이 왼쪽발에 쏠려야지만 부상이 일어나지 않는다고 합니다 최종적인 포

즈를 보니 멋있죠? 저렇게 나오기 위해서는 부단한 노력이 필요하겠는데요 위에 포

즈를 보시고 매일 연습을 해주시면 좋은 자세가 갖춰질거라고 생각되네요 그럼 오늘

골프 스윙 7단계를 마치도록 하겠습니다!