호박씨 효능*호박씨 효능 Best 4

안녕하세요

호박씨 효능*호박씨 효능에

대해 알아보도록 해요^^

호박씨 효능 1

두뇌

호박씨는 두뇌 발달에 좋은 레시틴,필수 아미노산 등이 골고루 함유되어 있어서

두뇌건강에 좋은 영향을 미칩니다

호박씨 효능 2

각종 혈관질환 개선 및 예방

 

불포화 지방산이 풍부하게 들어있는 호박씨는 혈관에 쌓일수 있는 콜레스테롤을 제거하여

혈관을 청소해주는 역할을 하기 때문에 각종 혈관질환을 예방하고 개선시켜 주는대에 좋은

 효능을 보인다고 합니다.

호박씨 효능 3

정력강화

남자분들 집중해주셔야 될거 같아요^^

호박씨의 효능을 아는 분들중에는 정력을 강화시켜준다는 효능이 있다는 것을 알고 계실듯 합니다. 호박씨에는 셀레늄이 풍부하게 들어 있기 때문에 방광에 결석이 생기는 것을 예방해 준다고 합니다. 이때문에 요도와 전립선의 튼튼하게 하여 정력이 강화될수 있다고 알려져 있습니다.

또한 호박씨에 풍부하게 들어있는 아연은 남성호르몬의 일종인 데스토스테론을 만들어 내는

 기본 원료이기 때문에 성기능 회복에 좋은 효능을 가진다고 알려져 있습니다.

호박씨 효능 4

뼈 건강

호박씨 효능*호박씨 효능에는 뼈 건강에 좋은 호박씨는 뼈가 약한 분들이 챙겨 먹으면 좋은데요. 철을 비롯한 아연, 인, 마그네슘 등이 풍부하게 함유된 호박씨를 즐겨 먹으면 뼈가 튼튼하고 강해진다고 합니다. 그래서, 갱년기의 골다공증을 예방해주고, 성장기 어린이들의 골격형성에 호박씨 효능을 볼 수 있습니다.

이상 호박씨 효능*호박씨 효능에 대해 알아보았는데요 도움이 좀 되셨나요?