인진쑥 효능을 알면 건강이 보인다!

안녕하세요

오늘은 인진쑥 효능에 대해 알아볼텐데요

봄되면 쑥캐로 많이 간다고 하죠?

요즘에는 그런 광경이 많이 사라진거 같아요

아마도 먹고 살기가 좋아져서 그렇지 않은가 생각되네요

아무튼 오늘 인진쑥 효능을 알게 되시면 직접 집에서

효능을 맘껏 누리시길 바랍니다!

인진쑥 효능 1

피부

피부미용에 관심이 많은 여성분이거나 피부의 노화가 걱정되시는 분들도 인진쑥을 계속해서 챙겨 드시면 도움이 되는데요, 인진쑥에 많은 비타민A의 베타카로틴이 피부에 좋은 작용을 하여 탄력 있고 윤기 있는 피부를 만들어주며, 특히 노화를 발생시키는 활성산소를 없애고 피부의 노화를 막아준다고 합니다.
인진쑥에 많은 베타카로틴은 피부에 좋을 뿐만 아니라, 눈 건강에도 좋은 영향을 끼치게 되는데, 이 베타카로틴이 눈 안에 쌓여 있는 독소를 제거해주고 시력을 보호하는 등의 눈 건강에 도움이 되며, 백내장과 같은 안구질환을 예방 및 치료하는데 인진쑥효능을 할 수 있기 때문입니다.

인진쑥 효능 2

간

인진쑥의 효능은 여기서 그치지 않는데요, 간에도 탁월한 효과를 발휘해서 간의 독성분과 노폐물을 해독해주는 역할을 해주기 때문에 간경화,황달등의 간 질환에도 도움이 되고 간의 건강을 지킬수도 있답니다.

인진쑥 효능 3

다이어트 

인진쑥 효능에는 어혈을 풀어주는 효능을 가지고 있다는 사실을 알고 계신가요?

우리가 잘못된 생활습관과 식습관으로 체중이 늘어나게 되면

어혈이 생기게 되어 혈액순환까지 방해가 됩니다 인진쑥은 어혈을 풀어주어 체중감량에 도움이 되고 혈액순환까지 원활해지도록 도와주는 효능을 나타낸다고 하네요^^

인진쑥 효능 4

변비예방

인진쑥에는 섬유소도 풍부한데요.

때문에 장운동과 점액분비를 원활하게 해 변비예방에도 도움이 된다고 합니다.

 

이상 인진쑥 효능이였습니다 잘 아셨나요? 알았다면 실천이 중요하겠죠? 이번 여름 모두들 

건강 잘지키세요~!

[출처] 인진쑥 효능 대표적인 3가지~!|작성자 서울파크리오