오디 효능*오디 효능 Best 4

안녕하세요

오디라고 들어보셨나요?

전 처음 듣게 되었구요

오디 효능에 대해 알고 나서는

자주 챙겨먹고 있어요

그럼 지금부터 오디 효능*오디 효능에

대해 알아보도록 할까요?^^

오디 효능 1

숙취

기력이 없고 체력이 떨어지는 사람들에게 아주 좋은 식품이기도 해요

술 마신 다음날 숙취해소로도 그만입니다.

철분이 많이 함유되어 있어 빈혈에도 좋으며 당뇨를 완화시켜주며

신장이 좋지 않은 사람에게 좋은 효능을 보이고 시력개선에도 좋은효능이 있답니다

오디 효능 2

혈류 개선

오디 효능*오디 효능에는  화를 방지하는 항산화 물질, 안토시아닌 색소가 검정콩보다 9배,포도보다 23배 더 함유되어

있는 것으로 밝혀져 있으며

리놀산이라는 불포화지방산이 풍부해 콜레스테롤을 낮춰 혈류개선

에 도움을 줍니다.

오디 효능 3

비타민

감..탕액편, 방약합편 등에 오디효능에 대한 기록이 있는데, 한방에서의 오디는 간장과 신장의 기능을 좋게 한다하여 약재로도 널리 쓰이고 있답니다. 오디는 포도당과 과당 시트르산과 사과산 그리고 탄닌, 팩틴 성분을 비롯하여 비타민, 칼슘, 인, 철 등 다양한 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 강장제로도 오디효능이 널리 알려져 있답니다.

오디 효능 4

다이어트

여성분들 집중해주세요^^

 

 오디 효능*오디 효능에는 칼로리가 낮고, 배고픔을 잊게하며

단백질 함유량이 높고, 체지방을 분해하여,

다이어트에도 효과가 있습니다.

이상 오디 효능*오디 효능에 대해 알아보았는데요

뽕나무라고 아시면 쉽게 이해하실거에요

이제부터 오디 효능으로 건강 잡아봐요^^

[출처] 오디효능 ㅣ 오디효소 만드는법|작성자 공유