콩국수 효능* 콩국수 효능을 알면 건강이 보인다

여름철 음식중 냉면 다음으로 자주 찾는 음식중에 하나가 콩국수라 할수있습니다.

 

고소하고 시원한 맛에 콩국수를 좋아하는 분들이 많은듯 한데 이상하게 저는 콩의

 

비린맛 때문에 그리 좋아하지 않는 음식중에 하나입니다.있으면 먹고 없으면 안먹는 그런음식?

 

맛있기만 하고 효능은 없을듯한 콩국수!!

 

오늘은 여름철의 별미 콩국수효능, 콩국수의효능에 대하여 공부해보도록 하겠습니다

콩국수 효능 1

성인병예방

 

콩에들어있는 이소플라본 성분으로 인하여 노화를 방지하고 성인병을 예방하는대에 도움이

 

될수 있다고 합니다.

콩국수 효능 2

갈증의 해소

 

여름의 대표음식이라고 하는이유중에 하나가 콩국수의 갈증해소 효능때문 인듯 합니다.

 

콩국수는 옛부터 열을 내려주고 체온을 식혀주는 음식으로 알려져 왔으며 여름철 더위로 인하여

 

땀을 많이 흘려 갈증이 날때 갈증을 해소시켜줄수 있는 음식이라 합니다.

콩국수 효능 3

변비예방 및 해소

 

콩국수 효능* 콩국수 효능에는 콩에 들어있는 식이섬유로 인하여 장의 활동을 활발하게 만들어줘 변비를 예방하고 개선해줄수

 

있다고 합니다.

 

 

콩국수 효능 4

 

콩국수 효능* 콩국수 효능에는 콩국수에 들어있는 콩이 피부미용에 좋다는 것을 모르는 분들은 거의 없을것이라 봅니다.

 

콩은 단백질 및 무기질 비타민이 풍부한 음식으로 혈액순환이 잘될수 있도록 도와줄 뿐아니라

 

신진대사를 촉진시켜주어 피부가 개선될수 있도록 도와준다고 합니다.

콩국수 효능* 콩국수 효능에 대해 알아보았는데요 이번 여름 콩국수로 건강 지키세요~!