도라지차 효능 Best 4

안녕하세요

오늘 도라지차 효능에 대해 

4가지를 알아보고자 해요!

한번이라도 드셔보셨나요?

전 처음 먹어 봤는데

생각보다 맛이 괜찮더라구요^^

그럼 지금부터 도라지차 효능에 대해

알아봅시다^^

도라지차 효능 1

기관지

미세먼지나 황사로 인해 기관지나 

호흡기 질환으로 고생하는 경우가 많죠?

기관지나 호흡기 등이 좋지 않을땐 

도라지차 효능을 제대로 볼 수 있다고 해요

그 이유는 도라지에는 기관지에 탁월한 효과가

 있는 사포닌 성분이 풍부해 기침과 가래를 

가라앉히고, 감기나 천식에도 좋은효과를 

볼 수 있습니다

도라지차 효능 2

​

오십견통증,면역력강화

 

사포닌의 일종성분인 트리테르페노이드와

​

플라티코디온이라는 성분이 매우 풍부하여

​

오십견이나 또 다른 염증에도 탁월한 효과가 있답니다.

 

또 비타민C와 미네랄,단백질,당질,활성성분,칼슘과 철분이 풍부하며,

 

도라지는 알카리성 식품이어서 꾸준히 섭취하면 면역력 강화에 좋답니다.

도라지차 효능 3

기관지 

도라지차가 목과 기관지에 좋다고 합니다

말을 많이하는 강사직군이나, 아나운서, TV에 나오는 사람들, 선생님들, 성우, 가수 등등

목관리를 철저하게 해야하는 많은 사람들이 도라지차를 자주 마시구요

이 도라지차가 숙취해소에도 아주 좋다고 하니 직장인들 회식 후 

다음날 마시면 좋겠죠?

간에 좋은 영향을 미치기 때문인데요.

도라지를 말린 후에, 칡뿌리와 함께 넣어 달여주면, 숙취해소에 아주 좋고요.

생강까지 함께 넣어 달여주면, 감기예방에도 아주 최고의 효과를 낸다고 합니다.

도라지차 효능 4

피부

 다음으로는 바로 여드름과같은 피부관리에 아주 좋은 효능을 띄고 있어요

이 도라지를 섭취하면 트러블이 자주일어나면 염증이 나는 부분을통해 빨갛게 성이 나는데요

이부분을 진정시켜주는 효과가 있으며 붉게 성난 피부에다 진정효과가 있으며, 피지분비를

조절해주는 효과까지 있다고 하는데요, 편도선을 비롯하여 각종 염증 질환에 탁월하다보니 염증이나

다를바없는 여드름에도 효능이 있는것같습니다, 그래서 도라지 팩또한 유명하다합니다.

여기까지 이상 도라지차 효능 Best4 였습니다 오늘 하루도 좋은 하루 보내시고

모두들 건강한 삶을 살았으면 하는 바램입니다~!