수수효능*수수효능 Best 4

안녕하세요

수수효능*수수효능에 대해 알아보겠습니다!

수수효능*수수효능 1

혈액순환 개선에 도움을 줍니다.

수수효능*수수효능에는 수수를 꾸준히 섭취하면 우리 몸의 콜레스테롤을 제거하는 효과가 있는데요. 이로 인해 혈관이 튼튼해지고 혈액이 맑아지면서 혈액순환이 좋아지는 효과를 볼 수 있습니다.

수수효능*수수효능 2

항암 효과

수수효능*수수효능에는 햇찰수수의 씨눈에는 아이그달린이라는 천연 항암 식품이 풍부하게 들어있을 뿐만 아니라, 항산화 작용을 하는 페놀과 타닌 성분이 풍부하기 때문에각종 암의 예방 및 치료에 도움이 될 수 있습니다!

수수효능*수수효능 3

청각

수수차는 겉피하지 않은 통수수를 이용하거나 도정한 수수를 볶아 차로 끓여 마시는 것으로 쉽게 수수 효능을 얻을 수 있지요. 수수차 효능들을 보면, 우선 수수를 볶게 되면 항산화 활성도가 4배 정도 증가하고 탄닌과 폴리페놀 함량이 증가하여 수수의 항암 효능과 항돌연변이 효능이 매우 뛰어나게 된다고 합니다. 또한 수수차의 단백질 성분인 히스티딘이 뇌에 작용하여 언어와 청각발달을 촉진시켜 주는 효능도 있다고 하지요.

수수효능*수수효능 4

변비

섬유질도 풍부한 수수는 변비에도 효능을 보

이며 심장병이 있으신 분에게도 수수 효능은

도움이 됩니다.

이상 수수효능*수수효능에 대해 알아보았습니다 모두들 건강하세요~!

[출처] 수수의 효능, 당뇨에 좋은 수수차 만드는

잇 방법​|작성자 참바이오