체리 효능 best 4 요약

안녕하세요

체리 효능에 대해

알아보도록 하겠습니다.

체리 효능 1

항암 효과

체리 효능에는 체리에 함유된 '베타카로틴'이라는 성분은 암세포가 자라는 것을 억제해줍니다. 특히 고기 등을 태울 때 생기는 발암물질의 형성을 억제해주는 효능이 탁월하다고 합니다.

체리 효능 2

다이어트

체리 효능에는 복부지방 감소 효능이 있어요

코칼로리음식은 많이섭취하지 않는 것이 중요하지만

어쩔 수 없이 섭취를 하게 되었을때 체리를 먹어주면 아주 좋은데요!

체리에는 안토시아닌이라는 성분이 들어 있는데 이성분이

고칼로리 음식을 먹어도 살이 찌는 것을 방지해주는 효과가 있습니다

체리 효능 3

피부 노화

 비타민C는 피부미용 비타민E는 피부세포노화를 막아 항산화 작용하고요

체리 효능 4

중성지방 수치 저하

 

첫번째로 소개해드리고 싶은 효능은요 바로 몸에 쌓인 중성비장

수치를 내려주면서 혈관에 쌓여있는 좋지않은 콜레스테롤을 쌓이는것을

막아준다고 하는데요, 혈관에 콜레스테롤이 쌓이면 뇌졸증, 심근경색등이

일어날 수 있는데 그를 방지해주기도 하면서 성인병을 방지해주는 역할을 합니다.

이상 체리 효능에 대해 알아보았습니다 모두가 건강한 삶을 위해서

체리 많이 드셔야겠죠?

[출처] 체리효능|작성자 김실장

[출처] 체리 효능 효과 / 칼로리 까지~! |작성자 아이요요