씀바귀 효능 씀바귀 효능 건강정보 씀바귀라고 들어보셨나요? 씀바귀 효능을 알기 전에 간단하게 소개해드리겠습니다씀바귀는 국화과의 여러해살이풀로 우리나라의 산기슭밭둑등에 널리 퍼져서 자생하는 식물입니다. 줄기나 잎을 잘랐을 때 쓴맛이 매우 강한 흰 액이 나옵니다 봄부터 가을까지 채취할수 있으며, 흔히 이른 봄에 뿌리째 뽑아서 사용한다고하네요약용으로도 이용해 왔다. 맛이 써서 쓴나물이라고도 하며 고들빼기, 고채, 싸랑부리, 씸배나물, 쓴귀물이라고도 합니다씀바귀 효능 1노화예방우리 몸에는 유해산소라고 불리우는 활성산소가 존재합니다이러 활성 산소가 많아지면 체내의 정상적인 세포들을 파괴함으로써 피부나 인체의 노화를 촉진시킨다고 합니다. 씀바귀에 함유된 시나로사이드라는 성분이 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 하여 노화를 예방해주는 씀바귀효능을 볼.. 더보기 이전 1 ··· 473 474 475 476 477 478 479 ··· 497 다음