은행 효능 및 건강상식 요약과 정보

은행 효능 및 건강상식 요약과 정보

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여러분 은행 냄새 자주 맡으시죠 거리를 다니다 보면 길거리에 떨어진 은행내가 물씬 코를 찌르기도 하는데요 이 냄새는 은행나무에서 떨어진 은행에서 나오는 향인데요 보통 껍질을 벗겨서 열매를 요리해서 먹는건데요 쫄깃쫄깃하고 건강에 효능이 좋다고 해서 사람들이 많이 찾는 간식인데요 그럼 이제부터 은행이 어떤 건강 효능이 있는지 알아보도록 합시다.

1. 폐와호흡기

은행 효능에는 만성적으로 기침이 심한 천식 환자에게 좋구요 각종 호흡기 질환 예방에 탁월하다고 합니다. 은행에는 결핵균이 성장하는 성분이 있어서 그렇다고 합니다.

2.신경 세포막 

은행에는 레시틴이 많이 함유되어 있어서 신경 세포막을 보호하며 뇌 건강에 효과적이여서 수험생이나 노인의 기억력과 치매 예방에 효과적이라고 합니다.

3.혈관

은행 효능에는 장코플라톤이라는 성분이 혈중 콜레스테롤을 낮춰주며 혈액순환을 원활하게 한다고 합니다.

고혈압과 혈관질환을 예방하는데 탁월하며 두피에 영양분을 제공하여 탈모예방에도 좋다고 합니다.

4.여성 피부미용·노화 예방

은행에는 단백질을 분해하는 효소가 포함되어 있습니다. 이 성분이 아토피 환자 치료에 효과적이며 터페노이드 성분은 피부의 건조함을 없애줘서 노화를 방지하는 효능이 있다고 하네요

5. 숙취

직장인들은 집중해주세요 은행에는 아스파라긴산이 함유되어 있어 음주후 다음날 섭취하게 되면 알콜을 해소하는 효과가 있다고 합니다.

6. 야뇨증

은행 효능에는 소변을 가리기 힘든 어린이에게 야뇨증을 치료하는 효능이 있다고 합니다.

이상 은행 효능에 대해 알아보았는데요 건강상식 익히셨나요? 이제 가을에 떨어진 은행열매를 함부로

밟고 가는일은 없겠죠? 주어서 집에서 간식으로 만들어 드시면 건강 챙기실겁니다 화이팅 하시구요^^