흑초 효능에 대해 제대로 알아보아요!

오늘 태풍 노니가 온다고 해서 제주도에 비상특보가 내려졌는데요 서울에도 날씨가 침침하게 낮부터 어두워서 컨디션까지 영향을 미치서 추욱 처지는 하루 인데요 

이런날 흑초를 한잔 마셨드니 기력이 다시 돌아오는거 같습니다. 

흑식초라고도 불리우는데요 보통 식초보다 색상이 짙은 것을 말합니다. 

우리가 음식할때 조미료로도 사용되며 건강음료도 먹는 흑초 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다 .

흑초 효능

1. 스트레스

직장인분들 피로에 찌들려서 만성피로에 시달리는분들이 많습니다 평소에 업무과다와 상사로부터 스트레스가 원인인데요 계속 스트레스가 쌓이다보면 면역력이 약해지고 불면증으로 이어질만큼 빨리 해소하는게 건강에 좋은데요 흑초 효능에는 피로물질인 유산 생성을 억제하고 분해하여 스트레스와 피로를 없애준다고 알려져 있습니다.

2.어혈제거

혈액이 고이고 뭉치게 되면 이를 어혈이라고 하는데요 흑초를 자주 섭취하게 되면 혈액순환을 도와 신진대사 촉진에도 도움이 되는데요 

혈관 내에 혈액이 원활하게 순환되겠금 도와주기 때문에 고혈압을 예방하고 각종 혈관질환과 관련된 성인병 예방에 효과적입니다. 매일 하루 한잔씩 흑초한잔 어떨가요?

3. 지혈

상처가 나거나 피로해서 코피가 흐르는 분들이 많은데요 흑초를 마시게 되면 대변에서 출혈이 일어나거나 피를 멈추는 지혈작용을 하는데요 진통작용 효과도 있어서 평소에 복통이 있는분들이 마시면 좋다고 알려져 있습니다  

4. 빈혈예방

일산화탄소에 중독을 막아주며 헤모글로빈과 산소의 친화력을 높여서 빈혈이나 평소에 어지러움증이 있는분들에게 효능을 밝히합니다. 

5.해독작용

여름철에 음식 잘못 드시게 되면 식중독에 걸릴 확율이 높은데요 흑초를 한방울 섞어서 드시게 되면 천연방부제 역할을 하기 때문에 해독 살귝 작용을 한다고 합니다. 음식물 상한거 드시는거 예방하기 위해 꼭 흑초를 사용하셔야 겠죠?

6.다이어트

흑초 다이어트 들어보셨나요? 지방을 분해하는 효소에 리피아제의 분비를 촉진 시켜주기 때문에 다이어트 할때 섭취하게 되면 체지방 분해에 효과를 밝히해서 체중감량에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 

7. 간

우리가 간이 안좋게 되면 피로가 빨리 찾아오게 되는데요 해독작용을 하는 간은 그만큼 피로회복을 위해 중요한 건강 기관인데요 흑초 효능은 간세포 손상을 막아줌으로써 간기능을 개선시켜주는 역할을 하는데요 알부민 성분이 함유되어 있어서 숙취해소에도 효과적이라고 알려져 있습니다 

흑초 효능에 대해 알아보았습니다 도움이 되셨나요?