곤드레 효능을 알면 건강이 보인다 곤드레라고 들어보셨나요? 오늘은 곤드레 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사진만 봐서는 마치 깻임처럼 생겼는데요효능을 알고 찾아서 먹게 되는게 곤드레거 같습니다여러분들도 효능에 대해 숙지 하시고 건강한 삶을 유지 하시길 바랄께요^^ 저는 효능을 알고 나서 바로 시장에 쫒아갔는데요저희 집안에 건강을 위해서죠^^영양소가 아주 풍부한 곤드레 효능 알고나면 우리 주부님들시장에 가서 사서 요리를 해먹게 될 수 밖에 없을 겁니다!곤드레 효능 1다이어트에 도움곤드레효능에는 곤드레나물은 열량이 적고 섬유소질이 풍부해서 다이어트에 도움이 되며 다이어트를 하시는 분들께 쉽게 포만감을 주어 식욕을 억제할수 있는 효능이 있습니다. 남자분들 참고 하시면 여름에는 남자들이 기력이 소진 될때 고칼슘,고단백.비타민이풍부한곤드레가.. 더보기 이전 1 ··· 488 489 490 491 492 493 494 ··· 497 다음