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익모초 효능과 건강 안녕하세요익모초라고 들어보셨나요?익모초는 꿀풀과에 속하는 두해살이 풀이구요두해살이 풀로 예로부터 오랫동안 약재로 쓰여진 약초로꿀풀과에 속하며 자색의 꽃을 피우고 있는 것이 특징입니다[출처] 익모초 효능 여성에게 이로워|작성자 자연을 파는 남자 꽃이 피기 전 7월 달 이전에 채추한 것을 약용으로 사용도 합니다[출처] 익모초 효능 그리고 먹는법 소개|작성자 노내골머스마어머니에게 이로운 풀이라는 뜻을가진 약초입니다특히 여성한테 좋다고 해서 오늘 익모초 효능에 대해 알아보고자 합니다! [출처] 익모초효능 / 익모초 먹는법|작성자 왁자지껄 봉팸네익모초 효능 1피부미용피부미용과 혈액순환을 좋게 해주는게 특징인데요 남녀노소 불문하고 몸에 많은 도움을 주는 약초입니다지금처럼 일찍 찾아온 여름철 무더위 속에 무기력해지고.. 더보기
마가목 효능 베스트 상식 안녕하세요 온ㄹ은 마가목 효능에 대해 얘기해볼까 하는데요마가목 처음 들어보시죠? 제가 효능에 대해 자세히설명드리겠습니다^^마가목 효능 1신경통 치료마가목 효능에는 다리의 맥을 세게하고 근육을 튼튼하게 하며관절염과 신경통, 손발저림을 개선해주는 마가목은허리굽은 노인이 마가목으로 만든 지팡이를 쓰면허리가 펴진다고 할정도로 신경통에 좋다고 하네요 마가목 약엿이라 하여 이틀간 달여서 만들어먹으면 한번을 먹어도 신경통에 좋아서 약초로도쓰인다고 합니다 마가목 효능 2중풍및 어혈마가목 효능 2번째는 동의보감』에 의하면 평소에 마가목을 꾸준히 섭취하면 중풍과 어혈을 낫게 한다네요기력이 약하거나 몸이 허약해진 것을 보신해주는 효능이 있습니다조선의 명의로 알려진 이경화 역시 마가목으로 담근 술을 꾸준히 마시면, 36가지 .. 더보기
마테차 효능 다이어트 안녕하세요 마테차에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 마테차는 남미에서 나는 차 종류구요 다이어트에 좋다고 해서 갑자기 한국에 붐이 일어날만큼 많이들 드시는데요오늘 마테차 효능에 대해서 한번 알아보고자 합니다다이어트에 관심 많으신분들은 참고해주세요^^마테차 효능 1면역력 강화마테차를 만드는 주 원료 마테잎에는사포닌 성분이 다량 함유되어 있어서 이 사포닌 성분으로 인체의 면역체계를 강화시켜줍니다그래서 면역력이 약해 감기, 잔병치례가많은 분들이 마테차를 먹으면 도움이 된답니다^^마테차 효능 2변비 및 위장 보호변비 고민하시는 분들은 마테차를하루에 2잔 정도 마시면 효과가 있다고 합니다 그리고 위장을 보호를 해주는데요 살을 빼면서 식이요법을 할때무리하게하면 위산이 과다분비될수도있어서마테차 효능으로 보호해주면 효과.. 더보기
유칼립투스 효능에 대한 모든것 안녕하세요이번편에서는 유칼립투스 효능의 모든것에 대해 설명해드릴까 합니다많은 효능이 있어서 호기심이 생기는 식물인데요 여러분도주위깊게 한번 살펴보시길 바랄게요^^유칼립투스 효능 1피부미용 유칼립투스는 피부미용에도 효능이 있는데요 여성분들에게 솔깃한 정보입니다특히 좁쌀여드름이나 피부트러블에 스트레스를 받으시는분은 필히 유칼립투스 오일을 추천해드립니다 강력한 항균작용을 하기 때문인데요 그리고 피부의 열을 식혀주기 때문에 햇볕에 탔을때 유칼립투스를 발라주면 좋은 효과가 있답니다.유칼립투스 효능 2심신 안정 및 통증완화 심신을 안정시키는 효과가 있구요 스트레스를 받는 직장이나 주부들에게 권해드립니다머리 아플 때, 불면증이 있을 때 유칼립투스가 들어간 아로마 오일을 베개에 떨어 뜨린다 던지 뒷목에 마사지를 해 준.. 더보기
쇠비름 효능을 알면 건강이 보인다 안녕하세요 ㅎ오늘은 쇠비름 효능에 대해서 알아보겠습니다요즘 날씨가 무척 덥죠? 그만큼 건강에 유의해주시면서오늘 건강 상식에 대해 알아보도록 합시다^^쇠비름에 대해 알아보면 쇠비름과에 속하는 한해살이 풀입니다밭이나 길가에서 흔하게 볼 수 있고 생명력이 매우 강한 풀로 잘 알려져 있답니다.거의 생명력이 강해서 어떤 환경에서도 자라난답니다. 잎 모양이 말의 이빨을 닮았다고 해서 마치현(馬齒賢) 이라 부르기도 하네요 동의학 사전을 찾아보니 심경, 대장경에 작용을 하고 맛은 시면서 성질은 차다라고 나와 있는데요 최근엥서야 쇠비름효능에 대한 연구결과에 의하면 쇠비름의 성분중 많은 비율을 차지하고 있는 플라본의 항산화 효과가 매우 뛰어난 것으로 알려줬습니다. 쇠비름 효능 1만성 대장염에 효과가 있다고 합니다이유는 장.. 더보기
치자의 효능을 알면 건강이 보인다 안녕하세요치자의 효능에 대해서 알아볼텐데요 치자열매는맛이 쓰고 차가운 성질을 가지고 있으며 독이 없는 치자는 주로 체내의 열을 내려주고 열독을 없애며 답답한 속을 편안하게 해주는 효능이 있어요 그리고 주로 간에좋은음식으로도 알려져 있습니다! 본격적으로 치자의 효능에 대해서 알아봐요~!치자의 효능 1해열작용 몸안에 쌓인 열을 내려줘서 혈압상승을 막아주며 열로 인해 소화불량에도 좋은 효과가 있다고 합니다이열치열로 화병치료에도 좋으며 한방에서는 화병치료에 치자를 활용한다고 하네요^^ 치자의 효능 2아토피 치자의 효능은 치자의 주성분인 '플라보노이드'가 작용합니다·혈압강하·성장기 어린아이들의 아토피 질환등에도 특효가 있다고 알려져 있습니다주위를 둘러봐도 아토피를 고생하시는분들이 많은데요 지속적으로치자의를 마셔준.. 더보기
당귀차 효능을 알면 건강이 보인다 안녕하세요당귀차 효능에 대해 한번 알아보겠습니다당귀차 들어보셨나요? 당나귀로 들릴수도 있겠네요저도 처음 듣는 차명이구요 한번 오늘 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다 당귀차 효능 1빈혈요즘 주위를 돌아보면 빈혈이 많은 사람이 늘어났는데요 당귀차는 체내의 헤모글로빈 수치를 증가시켜 혈액을 생성하는데 도움이 됩니다 빈혈이 있으신분들에게는 당귀차를 추천해드려요 당귀차 효능 2변비해소변비로 고통받는 분들 많은데요 저희 동생만 해도 매번 변비로고충이 이만저만이 아닙니다 변비증세가 나타나는 원인은 다양한데요 결국 장의 혈액순환에 문제가 있다거나 장이 제기능을 하지 못해서 변비로 이어지게 됩니다 이러한 문제가 있으신분은 당귀차를 마시면 인체에 혈액을 보충하여 장기능이 활발해져서 변비나 소화불량 등에 당귀차 효능.. 더보기
명월초 효능을 알면 건강이 보인다 명월초를 한번이라도 들어보셨나요?전 처음 들었는데요 생소하시죠? 그래서 제가 조사를 해봤습니다여러분들 요즘 당뇨가 많이 늘어나고 있는거 아시죠? 최근 당뇨 환자가 무려 42만 명이나 늘었다는 뉴스 보도가 있을 정도로 환자들이많습니다 ㅠ 당뇨에 좋은 음식을 먹고 건강식품을 꾸준히 먹는 이들이 그렇지 않은 이들에 비해서 당뇨 증상이 확연히 개선되었다는 점을 보면, 식습관이 당뇨예방을 위해 중요하다는것을 알게 되는데요 그래서 오늘 명월초 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다 명월초 효능 1영양성분명월초의 잎과 줄기에는 게르마늄성분과 26가지의 천연유기질이 많이 함유되어 있습니다​특히 과채류중에서는 가장 많게 게르마늄 성분과 칼콘성분이 함유되어 있다고 하는데요 대단한 식물입니다특히 ​명월초 효능으로는 혈전을 제거하.. 더보기
유근피 효능을 알면 건강이 보인다@@ 안녕하세요오늘은 유근피 효능에 대해 알아보겠습니다저도 처음 알게 된 식물이구요사진으로 봤을때는 단지 나무 껍질처럼 보이는데효능은 정말 어마어마 하더라구요오늘 유근피 효능에 대해 잘 아셔서 건강한 삶을 유지하셨으면 합니다^^유근피 효능 1 비염주위를 돌아보면 비염 가지신분이 많으시죠이 약재에 주목하세요^^유근피는 느릅나무뿌리껍질을 말해요 느릅나무는 산속이나 물가 또는 계곡 등습지에서 자생하는 나무의 일종으로 보시면 됩니다다양한 효능이 있는데 예로부터 한방에서 많이 사용되어진 약재로특히 코건강, 비염에 아주 도움이 됩니다 그래서 주로 비염, 축농증에 도움이 되는 약재라고 보시면 됩니다^^ 유근피 효능 2영양 성분이 우수함느릅나무 즉 유근피는요 약재상에서 껍질을 쉽게 구할 수 있어요 물론 사용하기 전에는 마른.. 더보기
목이버섯 효능을 알면 건강이 보인다 안녕하세요 오늘은 버섯에 대해 알아보겠습니다여러분들 목이버섯이라고 들어본적이 있나요?목이버섯 효능을 알면 여러분들이 버섯을 찾아도 이제 목이버섯을찾지 않을까 생각됩니다. 그러면 지금부터 목이버섯 효능을 알아보러 고고씽할까요?^^색깔을 봐서는 효능이 있을까라는 의문이 들수도 있는데요오늘 점심에는 반찬으로 목이버섯볶음을 해서 먹었습니다몸에 좋다고해서 몇일전에 사다 둔건데 볶아먹으니 너무 맛있어서가족들이 반응이 좋네요목이버섯 효능도 많이 있는데 목이버섯 효능 1우선 목이버섯에는 100g당 칼슘이 25mg,칼륨이 37mg 함유되어 있습니다비타민D와 식이섬유가 풍부하게 들어있다고 합니다비타민D에 대해서 간단하게 설명드리자면여성분들 햇빛을 안받기 위해서 그늘이나 썬크림바르고 다니시죠? 그렇게 되면 태양에서 바로 받.. 더보기

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