식초 효능..식초 효능을 알면 건강이 보여요!

안녕하세요 

식초 효능.. 식초효능에 대해 알려드리고자 합니다

우선 식초의 역사에 대해 간략히 소개해드릴게요

식초의 역사를 살펴보면 기록에 남아있는 식초로 

가장오래된것은 시에히게누스로 홍해하면 

떠오르는 이스라엘의 지도자 모세가 붙인 말로

 BC1450년경에 식초의 역사가 시작되는 걸로 문헌에 나와 있어요

 중국역사에는  공자시대때에 우리나라에는

 삼국시대떼에 중국으로부터 식초만드는법이 전래되었어요

식초에 종류는 다양하게 많습니다. 만들어지는 공법이 비슷하니

오늘은 종류보다 식초 효능..식초효능에 대해 알려드리도록 할테니

집중해주세요^^

식초효능..식초효능 1

칼슘의 흡수율을 높인다

.

체액이 산성화되면 인체는 중화시키려고 하는데 이때 필요한 물질이 칼슘입니다.

칼슘은 장에서 잘 흡수되지 않는 성질이 있으나 구연산과 결합하면 흡수율이 높아지며 식초는 이러한 구연산이 주요 성분입니다!!

구연산과 칼슘은 환자와 생리를 맞는 여성에게도 유용한 물질이며

병을 앓고 있거나 생리 중인 여성의 혈액 안에는 평상시보다 많은 노폐물이 생기며 인체에이 노폐물을 배출하기 위해 칼슘을 소비하기 때문이라고 합니다^^

식초효능..식초효능 2

숙취해소

요즘 헛개차가 인기더라구요 술 좋아하시면서

숙취 많이 겪으시는분들 많으시죠 주목해주세요

식초 효능에는 노폐물을 배출시키는 효과가 있어 술을 마신 다음날 몸속의 독소를 빼주는 역할을 톡톡히 해줍니다.

술을 마시기 전에는 식초 담긴 물을 마셔주게 되면 술에 덜 취하게 해주는 효과까지 볼수 있어요.

식초 효능..식초효능 3

다이어트

요즘 여름 시즌 다이어트 준비하시는 분 많으시죠

얼마전 만났던 지인분 여성분은 요즘에는 뭐 365일이 이제

다이어트 해야된다고 하면서 여성분들은 매일이 다이어트

걱정이라는 말 듣고 남자가 편하구나라는 생각이 들었답니다

아무쪼록

식초는 몸속 지방을 강제연소 시켜주는 효능을 가지고 있습니다.

 식초를 섭취하게되면 우리몸의 대사량을 늘려 당분 또는 글리코겐등을 연소시켜 비만이

 되는것을 막아주는 효능을 가지고 있습니다^^

식초효능..식초효능 4

피로회복

식초가 시큼한거 아시죠? 보통 시큼한 액체가 

제가 생각했을 때 피로회복에 참 좋은거 같아요

그래서 참고하세요^

피로회복에 좋은 식초구요

피로할 때 식초 한잔 드시고 푹 쉬시면

금방 개운해진다고 하네요

직장인분들 식초 먹고 힘내세요^^

이상 식초 효능..식초효능에 대해 알아보았구요 다음번에도 좋은

건강상식으로 찾아뵐게요

[출처] 식초효능 알고 사용해요~|작성자 희랑