말린대추 효능,말린대추 효능을 알면 건강이 보인다

안녕하세요

대추 잘 아시죠?

시골 가면 자주 나무에 올라가서 따 먹은 기억이 있네요

그런데 말린 대추가 많은 효능이 있다고 해서

조사 해보았습니다 지금부터 같이 말린대추 효능, 말린대추 효능에

대해 알아봅시다

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목감기 호흡기 질환

말린대추는 기관지에 좋아 목감기, 호흡기질환에

걸리신 분들에게 좋습니다

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간기능

회사원분들 회식 후에 숙취 많으시죠?

머리 깨질듯이 아픈 경험 한번씩은 있으실텐데요

말린대추를 추천해드립니다 

[출처] 말린대추 효능 정말 많네요|작성자 멋진놈

간기능 활성화를 시켜주는 것도 말린대추효능 가운데 하나입니다. 

간염이나 간경변과 같은 크고 작은 간질환에

 담즙 분비를 늘려주기 때문에 잘 달여 드시는 

대추차효능을 보실수 있으세요^^

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불면증

요즘같이 더운날 잠 안온다고 죽부인을 껴안고 주무시지는 않으시죠?

말린대추 효능으로 이러한 고민을 날려주세요

대추씨에는 신경을 이완시켜 잠을 오게 하는 성분이 다량 함유되어 있어,

천연 수면제라고 할 수 있는데, 대추를 씨를 빼지 않고 통째로 삶아서 먹거나

씨만을 50개 정도 모아서 달여 먹으면 효과가 좋아요!

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.  냉증 치료

대추는 뜨거운 성분을 가지고 있어서

대추를 꾸준히 섭취하면 혈액순환을 개선시켜서

냉증치료에 좋다고 합니다

특히, 여성분들은 몸이 따뜻해야 좋다고 하니

대추를 자주 섭취를 권해드려요

여기까지 말린대추 효능, 말린대추 효능에 대해 알아보았는데요

이제 아셨으면 당장 실천으로 건강 챙기셔야 겠죠?

이상입니다~

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