머위 효능, 머위 효능 Best 4

안녕하세요

오늘 날씨가 무지 덥네요

더운 만큼 여러분들 건강 잘 챙기셨으면 합니다

오늘은 머위 효능, 머위 효능에 대해 알아볼텐데요

머위 효능, 머위 효능 1

혈관계질환 예방 

머위 효능에는 혈관내 나쁜 콜레스테

롤을 제거하는 효능이 있습니다

혈액순환이 잘되게 만들어서 각종 혈관계질환과 

예방 및 개선에 좋은 효능을 보인다고 하네요

대부분 큰병의 원인이 혈액순환 문제로 오기때문에 

건강할때 잘 지켜야 되세요!

머위 효능, 머위 효능 2

바이러스 감염

요즘 메르스 영향때문에 면역력에 관심이 많을텐데요

주목하고 있는 머위의 효능을 살펴 보면요

머위의 메탄올 추출물로부터 분리한 페타시페놀은 

세포사멸의 저해와 항산화 활성을 도와 암과 

자가면역질환, 바이러스 감염 등의 예방에 

좋은 효능이 있다라는 연구가 나왔습니다

머위 효능, 머위 효능 3

항암효과

머위효능 중 하나인 항암효과에 탁월한 홍삼은 부작용이 없으며
전문의팀의 임상실험과 수천건의 논문이 이를 입증하고 있어
안심하고 섭취할 수 있다는 장점이 있다네요

머위 효능, 머위 효능 4

소화 불량

봄나물 머위효능에는요

소화 잘 안되시는분 식욕촉진시켜주고

봄의 불청객 춘곤증을 예방해주는 봄나물 머위 효능 있어요

머위에는 폴리페놀이라는 성분이 있다고 합니다!

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마지막으로 주의할 점

머위는 맛이 굉장히 쓴 편이기 때문에

머위를 생으로 드시게 되면

소화기가 약하신 분들은

소화장애가 유발될 수 있다고 합니다

머위는 삶거나 데쳐서 열을 가한 이후에

조리해서 각종 음식에 사용하는 것을 권해드려요^^

이상 머위 효능, 머위효능에 대해 알아보았는데요

처음 들어보신분들은 한번 드셔보는걸 권해드릴게요^^