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비트 효능 Bes4 안녕하세요비트 효능에 대해 알아볼게요^^ 비트 효능 1 노화예방 비트 효능에는 레드비트에는 파이토케미칼이라는 식물성 화학성분이 다량함유되어 있어 항산화 효과로 인해 피부노화 방지에 탁월한 효능을 자랑하고 있답니다 활성산소로 인한 산화를 예방하고 더불어 항산화 작용으로 노화를 늦추는 격입니다 비트 효능 2성인병비트 효능에는 꾸준히 먹게될 경우 성인병예방에도 아주 좋다고 합니다. 비트 효능 3간기능​비트 효능에는 대체로 혈액을 깨끗하게 해주는 역활을 한다고 알려져 있습니다.우리 몸 속에 쌓여있는 나쁜 콜레스테롤을 제거해주는 역활을 하게 되구, 우리 몸 속에서 간세포의 생성을 도와주기 때문에 간의 건강을 지키는데 한 몫을 한답니다. 비트 효능 4다이어트 비트에는 식이섬유가 풍부하고 포만감을 줄수 있어서여성들 .. 더보기
연근 효능을 알면 건강이 보인다 안녕하세요연근 효능에 대해 알아보겠습니다! 연근 효능 1 혈당 연근 효능에는 근에는 혈압과 혈당의 조절에 도움을 주며 칼로리가 낮아다이어트에도 아주 좋은식품중의하나라고 합니다.또한 연근에 들어있는 뮤신이란 성분이 있는데 소화를 돕고위점막을 보호해주며 위건강에도 아주 좋다고 합니다.특히나 뮤신이라는 성분이 해독작용을 하기때문에 담배를 많이 피우신분들에게 좋다고합니다. 연근 효능 2불면증,우울증 연근은 심신을 안정시켜주는 효능이 있어서 불안,초조에서 오는 스트레스를 해소마음이 편안해 지는데 도움을 준다고 합니다자기전 따뜻한 연근차를 하잔 마시면 불면증 개선에 효과가 좋으며심신이 불안해서 생기는 우울증에도 효과를 볼수있습니다. 연근 효능 3 면역력 개선연근 효능에는 이번에 알려드리는 연근 효능은 연근에 들어있.. 더보기
수수효능*수수효능 Best 4 안녕하세요수수효능*수수효능에 대해 알아보겠습니다! 수수효능*수수효능 1혈액순환 개선에 도움을 줍니다.수수효능*수수효능에는 수수를 꾸준히 섭취하면 우리 몸의 콜레스테롤을 제거하는 효과가 있는데요. 이로 인해 혈관이 튼튼해지고 혈액이 맑아지면서 혈액순환이 좋아지는 효과를 볼 수 있습니다. 수수효능*수수효능 2 항암 효과수수효능*수수효능에는 햇찰수수의 씨눈에는 아이그달린이라는 천연 항암 식품이 풍부하게 들어있을 뿐만 아니라, 항산화 작용을 하는 페놀과 타닌 성분이 풍부하기 때문에각종 암의 예방 및 치료에 도움이 될 수 있습니다! 수수효능*수수효능 3청각 수수차는 겉피하지 않은 통수수를 이용하거나 도정한 수수를 볶아 차로 끓여 마시는 것으로 쉽게 수수 효능을 얻을 수 있지요. 수수차 효능들을 보면, 우선 수수를.. 더보기
죽염효능을 알면 건강이 보인다 안녕하세요죽염 효능에 대해 알아보겠습니다! 죽염 효능 1고혈압, 당뇨 죽염 효능에는 우리 몸이 산성 체질로 변하게 되면 피로감이 증가하게되어 고혈압, 당뇨, 심장병등의 질병을 유발하게 됩니다. 이때 죽염을 쭈준히 챙겨 멱게되면 체질변화를 도와 저항력, 면역력을 높여 준다고 합니다. 죽염 효능 2소화력죽염 효능에는 평소에 소화가 잘 안되시는 분들도 꾸준히 죽염을 섭취하시면 소화가 잘 되고 위산의 분비량을 늘려 잃어버린 입맛을 되찾는데 도움이 됩니다.[출처] 죽염의 효능|작성자 라마라비샤 죽염 효능 3 소염작용죽염효능 중에는 염증을 없애주는 효능을 가지고 있어 상처로 인한 곪은 환부에 죽염을 뿌려주면 염증치료에 좋습니다. 죽염 효능 4식욕촉진 음식을 섭취하고 소화가 안된다거나 입맛이 떨어졌을 때에도 죽염의효.. 더보기
스피루리나효능*스피루리나효능 Best 4 안녕하세요스피루리나효능*스피루리나효능에 대해알아볼게요^^ 스피루리나효능*스피루리나효능 1면역력 스피루리나효능*스피루리나효능에는 면역령 증강 효과가 뛰어납니다그렇습니다 스피룰리나는 몸의 전체적인 면역력 증강 효과가 있습니다이는 스피룰리나에 함유되어있는 단백질 때문입니다. 면역계를 담당하는 림프구나 항체는 단백질로 구성되어 있는데요 스피루리나를 섭취하면 항체의 양이 증가하는 연구결과가 있다고 하네요^^ 스피루리나효능*스피루리나효능 2 칼슘 칼슘이 우유의 10배나 되고 카로틴이 당근의 20배나 된다고 합니다그리고 시금치의 50배나 넘는 철분을 가지고 있어서 성장하는 아이들에게좋겠죠? 또한 계란보다 5배나 많은 단백질을 함유하고 있구요 스피루리나효능*스피루리나효능 3 성인병 아까 말한 스피루리나효능*스피루리나효.. 더보기
토사자 효능을 알면 건강이 보인다 안녕하세요토사자 효능에 대해 알아보도록 해요^^ 토사자 효능 1조루증, 정력 토사자 효능에는 드실때 반듯이 씨앗만골라 사용해야하며 토사자에 함류한 성분은 연골을 살려주는데 효과적이며 남성분들에 고질적인 병 조루증에 좋으며 정력을 높혀주고 살려주는 뛰여난 효과가 있습니다 토사자 효능 2허리강화 토사자를 단순히 정력에 좋은 한약초 정도로 여기기는 분들이 많은데요 한방에서 새삼씨를 토사자라 하는데 그 이름은 옛 문헌에 허리가 부러진 토끼가 새삼씨를 먹고 부러진 허리를 고쳤다고 하여 붙여진 이름입니다 즉 허리강화는 물론이고 뼈관절에도 아주 뛰어난 효능을 볼수 있는 약재입니다. 토사자가 정말 남자들 한테 좋겠는데요강추 합니다^^ 토사자 효능 3간기능 개선간기능이 나빠지면 보통 피로감을 호소하곤 합니다.토사자를 꾸.. 더보기
천궁 효능 Best 4 안녕하세요천궁 효능에 대해 알아보도록 할게요^^ 천궁 효능 1고혈압 천궁 효능에는 지속적으로 꾸준히 드시면 체내의 어혈(피의뭉침)을 제거해줘 혈액순환이 좋아져서ㅍ고혈압에 좋다고 합니다.그리고 혈관계 질환을 예방해 각종 성인병에 좋다고 합니다. 천궁 효능 2당귀 천궁 효능에는 한약재 당귀와 천궁은 보통 함께 처방되는 경우가 많아요당귀도 천궁과 더불어 혈(血)에 작용하는데, 당귀가 피를 만들어 준다면, 천궁은 피를 더욱 멀리 즉, 혈액순환을 인체의 구석구석까지 이동시켜주는 작용을 한다고 보시면 됩니다. 보통 집에서 당귀차를 만들어 드실때 천궁과 함께 배합해 드시면 더욱 효과를보실수가 있으니, 체질에 맞을경우 배합해 보는것도 좋으니 참고하시길 바랍니다. 천궁 효능 3우울증 천궁의 향은 마음을 안정시켜주는 효능.. 더보기
감태나무 효능을 알면 건강이 보인다 안녕하세요오늘은 감태나무 효능을 알아보겠습니다 감태나무 효능 1뼈 건강 독성이 없어서아주 안전한 약나무로 알려져 있습니다 그리고 잎이나 줄기 열매 뿌리 모두 사용할 수 있어요. 몸속 염증과 통증을 없애는 작용까지 있다고 합니다. 씨앗은 기름이 40%이상 들어있다고 해서 기름이 마르면 굳어지는 성질이 있다고 해요. 뼈의 회복력을 높여주기도 한다고 하며 상처부위가 곪지 않게 해준다고 합니다 감태나무 효능 2혈액 순환 혈액순환을 원활하게 해주는 감태나무 효능이 있어요 그리고 체내에 혈액순환이 원활하기 못하면 손발저림증, 수족냉증은 물론이고 각종 혈관계질환을 일으틸 수 있있습니다 카테킨성분을 다량 함유하고있는 감태나무에는 따뜻한 성질을 가지고있으며 어혈을 제거해주어 혈류장애로인한 질병들을 예방하고 개선시키는데 .. 더보기
율무 효능을 알면 건강이 보인다! 안녕하세요 율무 효능을 알아보도록 하겠습니다 율무 효능 1피부미용율무는 피부를 깨끗하고 탄력있게 만들어주며기미,주근깨,사마귀 등 피부미용에도 효과가 좋습니다 율무 효능 2성인병 예방 율무 효능에는 이뇨작용에 효과가 있습니다 그리고 몸이 붓는 사 들에게도 좋고, 부종에도 효과가 있다고 하네요포만감 UP, 칼로리 DOWN!!! 식욕을 조절·억제해주는 효과도 있어 다욧 하시는 분들께도 도움이 됩니다.혈애순환을 돕고 혈압을 안정시켜 성인병 예방에도 효능이 있다고 합니다. 율무 효능 3변비 개선 율무 효능에는 섬유질의 일종인 덱스트린 성분이 풍부하기 때문에 우리 장속의 노폐물을 효율적으로 제거해 주고 몸 밖으로 배출시켜 주는 효능을 가지고 있다합니다.장의 기능을 활성화 시켜 배변활동을 도와 주어 변비를 예방하고 .. 더보기
오가피 열매 효능* 오가피 열매 효능 Best4 안녕하세요오가피 열매 효능* 오가피 열매 효능에 대해 알아보겠습니다^^ 오가피 열매 효능* 오가피 열매 효능 1강장가피열매효능으로 대표적인 효능은 강장에 좋은 효능을 가지고 있으며 진통제나 진정제로 사용되어 신경통, 관절염, 요통, 중풍등에 예로부터 약으로 사용되어 왔습니다. 오가피 열매 효능* 오가피 열매 효능 2독소 배출 오가피 열매 효능* 오가피 열매 효능은 우리 몸의 독소를 배출하는데도움을 준다네요^^ 그리고 뼈와 혈관을 튼튼하게 해준다고 합니다. 성장하는아이들에게 좋겠죠 추천해드립니다 주부님들께!! 당뇨병과 혈압장애에도 개선의 효과에 도움을 주며 스트레스나 피로가 쌓였을 때에도 해소를 하는데 기여를 한다고 합니다. 스트레스로 고생하는 직장인들에게 좋은 열매라고 생각되네요! 그리고 당뇨에 가장 효.. 더보기

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