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황반변성증상에 대한 건강지식 요약 염증과 독성, 황반이 노화 원인데 따라 시력이 저하되고 시력이 잃기도 하는 무서운 질병중에 하나 입니다. 오늘은 본격적으로 황반변성증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 황반변성 정의황반이란 눈 안쪽 망막 중심에 있는 신경조직을 말하는데요 우리의 시세포는 이곳에 거의다 몰려 있다고 합니다. 시각적으로 보기 위해 물체의 상이 잡히게 되는데 이곳 또한 황반의 중심이기 때문에 시각적인 측면에서 매우 중요한 역할을 황반은 담당하고 있습니다. 일반적으로 황반부를 통해 보는 것이 물체를 볼때인데요 물체의 상이 황반의 줌심와에 맺어지는걸 중심시력이라고 하며 이것을 우리가 쉽게 말해 시력이라고 합니다. 이러한 황반이 노화되고 염증이 생기게 되면 시력이 감소하게 되고 방치를 할경우 심하면 시력을 잃게 되는 경우가 있다고 합.. 더보기
피칸효능에 대한 건강정보 상식을 알아봅시다~! 피칸은 미국이 원산지이며 호두열매의 하나로 불포화지방산이 많이 함유되어 있는데요 칼슘과 비타민 B가 다량으로 함유되어 있어 영양적으로 좋은 견과류인데요 예로부터 인디언의 주요 식량으로 여겨졌으며 미국에서 파이나 아이스크림에 얻어서 먹는 간식으로 많이 찾고 있는데요 본격적으로 피칸효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 성인병혈관질환과 관련된 질환에는 뇌졸중, 고지혈증, 협심증, 김근경색, 고혈압등 성인병들이 있는데요 하나같이 공통점에 혈관 도관에 피가 잘 통과되지 않아서 발생하는 질환입니다. 그만큼 혈액순환이 중요한데요. 원인은 혈관내에 노폐물이 많이 생기거나 콜레스테롤이 쌓여서 혈류의 흐름에 장애가 생겨서 발생하게 됩니다. 피칸효능에는 불포화산이 풍부하게 함유되어 있어서 혈관내의 노폐불을 체외로 배출시.. 더보기
옻효능을 알면 건강한 삶을 살아요~! 옻나무과에 속하는 식물에서 나오는 진액을 말하는 옻은 접촉하게 되면 피부염을 일으키기도 하는데요 잘 맞지 않는 사람들은 옻중독이 오를만큼 피부염을 앓는다고 하는데요 아무리 몸에 좋다고 하지만 안맞는분은 섭취를 금하는게 좋겠죠? 옻이 건강에 좋다고 해서 어떻게 좋은지 한번 알아보도록 하겠습니다. 1.부인병 치료음식의 성질에는 차가운 성질과 따뜻한 성질로 두가지로 나뉘게 되는데요 보통 따뜻한 성질을 가진 음식은 사람 몸이 보통 차가운 사람들한테 좋다고 하죠? 옻은 따뜻한 성질을 가진 식물인데요 평상시 몸이 차가운분들이 드시면 좋다고 합니다. 복부를 따뜻하게 해주는 효과가 있어서 여성분들의 생리나 수족냉증에 도움이 된다고 합니다. 생리불순이 일어나면 우울증을 겪는분들도 있는데요 이러한 분들과 몸이 의욕이 안생.. 더보기
탈장원인과 증상에 대한 건강정보 요약 탈장은 신체의 장기가 제자리에 있지 않고 몸 밖으로 돌출되는 경우를 말하는데요 주위의 근육이나 결합 조직이 약해서 탈장이 발생한다고 합니다. 가장 흔한 탈장의 종류는 사타구니, 서혜부 절개, 배꼽, 대퇴부, 그리고 위 부위 입니다. 본격적으로 탈장원인과 탈장증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 서혜부 탈장원인은 장, 방광은 복부 벽을 통해 일어나며 모든 탈장의 약 96%가 사타구니에서 일어난다고 합니다. 2. 탈장원인에는 근육이나 근막의 조합에 의해 발생하게 되는데요 압력을 통해 장기나 조직을 밀어내어 발생하게 되는데요 때로는 근육 약화가 원인이 된다고 합니다. 발생할 수 있는 원인에 대해 간략하게 요약해드리자면,복부 근육이 없는분들이 무거운 물체를 들경우,설사 또는 변비,지속적인 기침 또는 재채기비.. 더보기
비타민D과다복용 부작용에 대한 건강상식 뭐든지 과하면 안좋다라는 말을 많이 들보셨을텐데요 비타민 D를 과다복용으로 인한 부작용과 이에 대한 건강상식을 알아보겠습니다. 1. 너무 많이 비타민 D를 복용하게 되면 변비와 혼란, 비정상적인 심장 리듬을 발생시키며 심지어 신장 결석이 일어날 경우가 있습니다. 2. 의학심품연구소에 따르면 권장 비타민 D의 하루 권장량은 2,000IU가 적당하며 성인 기준이라고 합니다. 하루 1000IU는 최대 12개월 유아에게 적용되는 권장량이라고 합니다 3. 하루에 4000IU이상 복용하게 되면 과다 복용증이 생긴다고 합니다.혈액검사를 통해서 150이상이 되면 과다증이라고 합니다. 이렇게 되면 혈중에 칼슘 과다증이 발생하게 되어 일어나게 되는 증상에 대해 소개해드리자면 첫번째는 만성피로입니다. 평상시에 괜찮다가 섭취.. 더보기
오리알 효능과 건강상식에 대해 알아봅시다~! 낙동강 오리알 신세라는 말을 쓰죠 여러분? 이 말은 무리에서 벗어났거나 혼자 처량하게 남겨졌을 때 쓰는 말인데요 하지만 오리알이 건강에 봤을땐 그런 신세는 아닌거 같습니다. 건강에 좋다 라고 방송에 나온 이후부터는 귀한 식품으로 대접받고 있는데요 계란 노른자가 우리 몸에 좋은 콜레스테롤을 증가 시키는 역할을 하는데요 오리알도 다양한 효능이 있다고 하는데요 본격적으로 알아보도록 하겠습니다. 1. 성인병 예방 계란이 완전식품이라고 불리는데요 오리알 또한 계란이랑 비교해도 부족하지 않을만큼 영양가가 풍부하다고 합니다. 불포화지방산이 많이 함유되어 있어 각종 성인병 예방에 효과가 뛰어나다고 합니다. 2. 레시틴 오리알 효능에는 노란자에 레시틴이 풍부하게 함유되어 있어서 우리 인체 내부에 쌓인 지방을 분해해서 체.. 더보기
명이나물 효능을 알면 건강한 삶을 살수 있어요~! 명이는 주로 중국, 한국, 일본등에 분포하는 다년생 식물입니다 우리나라에서는 지리산과 설악산 고산지나 울릉도, 주로 북부지 지방에서 자생하고 있다고 하는데요 울릉도에서는 명이를 산마늘이 라고 부른다고 합니다. 이른 봅에 눈 속에서 자라나는 나물이라고 합니다. 울릉도의 특산물이라고 하는 명이나물의 효능에 대해 알아보도록 할게요^^ 1. 면역력 향상 각종 비타민과 무기질이 풍부한 명이나물은 면역력 증진에 좋은 식품입니다. 우리 몸은 면역력이 약해지면 각종 질병에 걸릴 확율이 높아 지게 되는데요 평상시 잔병이 많고 감기가 자주 걸리는 사람들이 섭취하시면 도움이 된다고 합니다. 2. 항암작용 우리 몸에 해로운 바이러스가 침투하게 되면 병이 생기게 되는데요 명이나물 효능에는 항균작용이 있어서 몸에 안좋은 세균이을.. 더보기
화살나무 효능과 건강상식 정보!!! 가지 양쪽에 넓은 날개가 붙어 있는 화살나무는 모양이 마치 화살처럼 생겨서 붙여진 이름입니다. 새순을 데쳐서 나물로 먹기도 하는데요 우리 몸 건강에 좋다고 해서 사람들이 많이 찾는 식물중에 하나입니다 본격적으로 화살나무 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈액 순환 우리 몸에 혈관 내에 유해물질이나 콜레스테롤과 같은 몸에 해로운 물질이 쌓이게 되면 혈관으로 피가 잘 통하지 않아 각종 성인병을 유발하게 되는데요 그렇게 되면 고혈이나 동맥경화가 발생하게 됩니다. 화살나무 효능에는 우리 뭄에 피가 잘돌수 있게 도와준다고 합니다. 2. 항암효과 40대 이후부터 암 발생율이 높아지는데요 이유가 잘못된 식습관이 크다고 합니다 그래서 젊었을 때 부터 식습관을 바르게 잡아야 하는데요 화살나무를 달여서 자주 복용을.. 더보기
간경화 증상에 대한 건강정보 상식 직장인들 음주로 인해 간 건강을 지키기가 힘든데요 간은 우리 몸에 해독작용을 하는데요 기관중에서 중요하므로 평상시에 관리를 해주셔야 됩니다. 방치를 하게 되면 간염, 간암, 간경화증상으로 이어질수도 있으니 나이가 먹을 수록 간진단도 주기적으로 받아주셔야 됩니다. 오늘 간경화 증상에 대해 알아보겠습니다. 1. 간경화란 무엇일까요? 만성적 염증으로 간조직이 재생결절이 일어나서 섬유화 조직으로 변화되어 간 기능이 떨어지는 것을 말합니다. 염증이 일어났는데도 음주로 인해 염증이 해결되지 않으면 간경화가 발생한다고 합니다. 만성형 B형 감염이 70프로 정도가 된다고 하니 알코올성간염, 만성 C형 간염 이런 순서로 많다고 합니다. 자가면역성간염과 경화성담관염도 간경화를 일으킬수 있는 요인이 된다고 하지만 아직 확실.. 더보기
관상동맥조영술에 대해 알기 쉽게 알아봅시다 경피적 경로를 관상동맥의 해부학적 모양 협착 여부를 영상으로 촬영하는 진단기법을 관상동맥조영술이라고 하는데요 특히 50대가 넘게 되면 혈관이 막혀서 이 시술을 받게 됩니다. 수술이 아닌 시술에 속하며 시술 전에 약물 치료가 가능하다면 조영술을 받을 필요가 없겠죠? 관상동맥조영술은 관상 동맥의 내부 보기 위해 특수 X선을 사용하는 검사입니다. 관상 동맥은 심장에 산소가 풍부한 혈액을 공급합니다. 관상동맥이 좁아져 심장에 산소가 공급이 어려워지면 혈액의 흐름을 감소시킬수가 있는데요 이때 협심증과 같은 가슴 통증이 일어날수가 있습니다. 표면에는 혈액 응고가 형설될수가 있습니다. 심하면 심장마비까지 이어진다고 하네요. 개요 관상 동맥 조영술시, 특수 조영제를 혈류로 방출하게 되는데요. 이 조영제로 통해서 X선 .. 더보기

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