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손떨림원인과 수전증치료에 대한 건강상식 평소에 손을 많이 떠는 사람이 있는데요 평소에 안그렇다가 지속적으로 나타나기도 하구요 증상이 호전됐다가 다시 변동적으로 양상을 보인다고 합니다. 특히 심리적 불안을 겪는 환자나 육체적으로 피로한 분들에게 자주 나타난다고 하는데요 그럼 지금부터 수전증치료와 손떨림원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 뇌졸증 운동계 질환중에 속하는 뇌졸증을 앓게 되면 손떨림이 생긴다고 합니다. 자기가 생각대로 손이 움직여지지 않는다고 하는데요 이렇게 원하는 동작대로 되지 않게 되는 원인이 운동계 질환을 겪기 때문이라고 하네요 2. 약물 기관지 확장제, 카페인이 함유된 감기약, 진통제를 복용하게 되면 부작용으로 손떨림 현상이 일어날수 있다고 합니다. 우리가 평상시 어떤 물건을 잡는데도 어려움을 겪게 되는 경우가 있습니다 지.. 더보기
황기효능과 황기차 만들기 건강상식 요약 콩류에 속하는 다년생 초본식물인 황기는 우리 건강에 도움이 되서 한방에서 주로 사용했다고 합니다. 지금부터 황기효능과 황기차 건강상식에 대해 알아보겠습니다. 1. 노화 예방 노화가 빨라지는 이유는 나이가 먹어서라는 자연적인 현상과 인체 내의 활성화산소가 정상 세포를 억제하여 노화를 빠르게 하는 두가지가 있는데요 황기에는 활성화산소를 없애주는 황산화효과가 있어서 노화예방에 효과적이라고 합니다. 꾸준히 드시면 동안을 유지할 수 있겠죠? 2. 이뇨작용 나트륨 성분이 함유되어 있는 황기는 방광에서의 소변 배출을 도와줍니다. 활발한 이뇨작용은 체내에 쌓인 노폐물을 체외로 배출하는데 도움을 주며 평상시 몸이 자주 붓는 사람들에게 부종 효과가 뛰어나다고 합니다. 3.상처 치료 어린아이들이 넘어져서 타박상과 피부가 상.. 더보기
낫또 효능과 낫또 다이어트 방법에 대한 요약 요즘 건강음식에 대해 부쩍 사람들이 관심이 많은데요 웰빙시대에 살고 있는 만큼 이제 우리의 식단도 바끼고 있습니다. 특히 콩이 우리 몸에 좋은게 알려지면서 낫또를 찾는 사람이 늘어나고 있습니다 주로 일본에서 많이 먹는 식품중에 하나구요 오늘 본격적으로 낫또 효능과 다이어트 방법에 대해 알아보도록 할게요! 1. 항암효과 암세포를 억제하는 효능이 낫또에 있는데요 이유는 발효 된 콩이 이러한 효능이 있다고 합니다. 2.두뇌 회전 낫또를 자주 섭취하시면 두뇌 건강에 좋은데요 성장하는 아이들이나 수험생들이 섭취하며 학습능력에 좋다고 합니다! 3.대변 유산균과 식이섬유가 풍부하게 함유된 낫또를 섭취하게 되면 장운동을 활발하게 해서 대변에 효과적이며 다이어트에 좋다고합니다 4. 뼈건강칼슘이 풍부해서 자라나는 성장기에.. 더보기
닭발 효능을 알고 콜라겐 섭취로 피부미인되자~! 닭발 먹을수 있는 사람과 못 먹는 사람이 있는데요 전 뼈없는 닭발은 먹을 수 있지만 발톱까지 있는건 못먹겠더라구요 논현동 한신포차 닭발이 맛있다고 하는데 매콤하면서 맛있는 닭발 건강에 좋다고 하는데요 특히 피부미용에 좋다고 하네요 지금부터 닭발 효능에 대해 알아보도록 할게요!! 1. 두뇌 회전닭발을 먹으면 두뇌 회전이 빨라진다고 하는데요 이유는 DHA와 EPA와 같은 불포화 지방산이 풍부해서라고 합니다 직장인들 업무중에 집중력이 떨어지거나 수험생들 공부할때 한번씩 섭취하게 되면 집중력 향상과 업무능력이 높아진다고 합니다. 2. 피부 개선여성분들이 닭발을 자주 먹는 이유가 콜라겐 때문이라고 하는데요. 피부를 아름답게 가꾸어주며 매끄러운 피부를 만들어 준다고 합니다. 생긴거는 징그럽더라도 꾸준히 섭취하게 되.. 더보기
비오틴 효능에 대해 알아보고 건강한 삶을 누려요~! 비오틴은 슈퍼푸드 중 하나 건강에 아주 좋은 효능이있다는데요. 비타민으로 지방, 탄수화물 대사에 관여하는 황을 함유하고 있는 비오틴은 4개의 탈탄산효소의 필수 보조인자로 작용합니다. 3개는 열량, 아미노산 대사에 영향을 주며 나머지 1개는 지방산을 만드는 작용을 합니다. 특히 피부, 두발에 탁월한 효능을 보이고 남성호르몬에 영향을 주는 비오틴 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다 1. 체중 감량 지방대사에 관여하는 비오틴은 체중 관리에 도움이 된다고 합니다. 비오틴의 혈중 수치가 높아져서 보통 사람몸은 에너지원을 탄수화물로 삼 지만 지방으르 에너지원으로 사용하게 됩니다. 지속적으로 비오틴을 섭취하시게 되면 지방을 태워 체중 감량에 도움이 된다고 합니다. 2. 새치 및 흰머리 직장인들 스트레스 많이 받으시죠?.. 더보기
크론병 증상과 원인과 치료법에 대한 요약 크론병에 간략하게 설명드리면 소화 전체 부위에서 발생하는 만성 염증성 장질환입니다. 복통, 심한설사 피로, 체중감소와 같은 영양 실조로 이어질수 있는 소화 기관에 점막같은 염증을 발생시킵니다. 크론 병으로 인한 염증은 종종 창자 조직 다른 부위로 퍼지게 되며 고통스럽고 때로는 생명을 위협하는 합병증을 초래할 수도 있으니 사전에 예방하는게 좋습니다. 그럼 지금부터 크론병 증상과 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 원인자세한 원인은 알수 없으며 환경적 요인과 유전적인 요인이 크다고 할수 있겠습니다.또한 스트레스나 직장인들 과로로 인해서 발생하며 인스턴트 음식을 자주 먹는게 원인이 된다고 합니다. 증상 1.통증은 일반 적으로 음심을 섭취하고 배꼽, 오른쪽 아래 복부 또는 주위에서 발생한다. 운동을 과하게 하.. 더보기
2015 세계 다이어트 엑스포를 다녀왔어요 유승옥과 함께^^ 안녕하세요7.31일 2015 세계 다이어트 엑스포를 다녀왔는데요장소는 서울 삼성역 전시관이였습니다첫날이어서 그런지 사람들은 별로 없어서 한산했는데요각종 건강 업체들과 운동기기 회사들의 전시회였습니다 운이 좋게 오후 2시쯤에 모델 유승옥을 보았는데요몸매가 정말 좋더라구요포토타임을 갖고 싶었는데요함께 찍지는 못했네요 ㅠ 현재 스포맥스 회사의 모델로 있어서 방문을 했더라구요방송보다 실제가 더 이뿌시더라구요@.@오늘 유승옥 만난게 세계 다이어트 엑스포에서 가장 큰 수확입니다그외에도 다이어트 업체들 식품들 맛보는게 재미가 있었구요 오늘까지라고 하니 한번 방문하셔서 다이어트 식품이나 기구들 체험해보셨으면 합니다예정화도 온다고 하는데 못봤네요 더보기
급성신우신염 증상에 대해 요약과 치료법 알기!! 급성신우신염은 급작스럽게 생기는 신장 감염입니다. 신장이 팽창이 원인이며 심하게 되면 생명을 위협할수가 있습니다. 정확하게 병명을 이해해야 의사 전문의의 치료를 받을수 있습니다. 그럼 지금부터 급성신우신염 증상에 대해 알아보고 치료법을 알아보겠습니다. 감염이 시작된 후 증상은 일반적으로 1~2일 정도에 나타난다고 합니다. 보통 청소년보다 어른이나 노인분들에게 자주 일어날수가 있는데요 일반적인 증상은 다음과 같습니다. - 열이 급작스럽게 오른다-사타구니, 복부의 옆,뒤가 통증이 온다-소변을 눌때 통증이 온다- 소변이 진하지 않고 흐리다-소변에 고름이나 피가 섞여나온다- 잦은 소변-소변에 짖은 냄새가 난다.이외에 증상에 대해 소개해드리자면-오한, 구역질, 구토, 평상시 몸에 통증. 피로, 정신 혼란(노인에게.. 더보기
코엔자임큐텐효능에 대한 건강 설명 코엔자임큐텐효능에 대한 건강 설명안녕하세요 이번 여름 무척이나 덥는데요 그럴수록 건강을 많이 챙겨야겠죠? 오늘은 코엔자임큐텐효능에 대해 알아보도록 할게요^^ 특히 여름에 직장인들 의욕저하나 기력이 쇠약한분들이 섭취하면 좋은 식품이니 참고해주세요! 코엔자임큐텐 효능1. 황산화 기능 및 노화방지코엔자임큐텐은 간이나 신장에서 특히 에너지가 많이 필요로 하는 장기에 높은 농도로 존재한다고 합니다. 노화 방지를 위해서는 활성산소를 억제해야 되는데요 이 기능을 해서 노화를 억제하고 피부 미용에 좋은 효과가 있다고 합니다.2.심장기능 강화 코엔자임큐텐은 심장이 약한 분들에게 치료로 도움이 되면 특히 고지혈증으로 고생하는 분들이 코엔자임큐텐을 섭취하시면 효과가 좋다고 합니다. 3. 임신 확율을 높인다피로를 개선하고 뿐.. 더보기
고추효능에 대해 알아보고 건강상식 이해 고추효능에 대해 알아보고 건강상식 이해한국에서 고추 빠지면 요리가 힘들정도로 즐겨먹는 채소중에 하나인데요 고추가루부터 양념까지 안쓰이는데가 없는 고추!! 고추는 남아메리카 브자릴 아마존 유역에서 서식해서 전세계적으로 재배가 퍼져나갔다고 하는데요. 고추에는 비타민이 풍부해서 여성들 피부에도 좋은데요 그럼 지금부터 본격적으로 고추효능에대해 알아보도록 합시다. 1.혈액순환 촉진 및 신경통 치료 고추효능에는 캡사이신 성분이 함유되어있습니다. 캡사이신이 높으면 높을수록 고추가 매워진다고 하는데요 이 매운 성분이 혈약을 흐름을 촉진시켜 신경통 치료에 효과적이라고 합니다. 2. 감기 예방고추에는 비타민 A가 풍부하게 함유 되어 있습니다. 기관지에 좋으면 호흡기를 강화해서 면연력을 높이는 효능이 있다고합니다. 3. 다.. 더보기

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